甘油三酯是血脂的重要组成部分,但血脂不仅包含甘油三酯,还包括胆固醇(如高密度脂蛋白胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇)等。 甘油三酯的主要功能是供给能量和储存脂肪,其水平异常可能引发动脉粥样硬化、急性胰腺炎等健康风险,需通过饮食、运动或药物干预控制。
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甘油三酯与血脂的关系
血脂是血液中脂类物质的总称,甘油三酯与胆固醇共同构成血脂检测的核心指标。外源性甘油三酯来自食物中的脂肪,内源性则由肝脏合成,两者共同影响血液中的浓度。 -
甘油三酯的生理作用与风险
正常水平的甘油三酯是能量代谢的关键,但过高(≥1.7mmol/L)会导致高甘油三酯血症。长期升高可能引发动脉粥样硬化、胰岛素抵抗,甚至急性胰腺炎(尤其超过5.6mmol/L时)。 -
甘油三酯异常的干预措施
- 饮食调整:减少油炸食品、动物内脏摄入,控制碳水化合物总量。
- 运动干预:规律运动可有效降低甘油三酯水平。
- 医学治疗:严重升高时需服用贝特类药物(如非诺贝特),并排查甲状腺功能减退等潜在疾病。
总结:定期监测甘油三酯水平,结合生活方式改善和医疗建议,可有效管理血脂健康,降低心血管疾病风险。