好处是补充营养、促进胎儿发育，坏处是可能加重胃肠道负担、引发肥胖

怀孕24周1天的孕妇吃牛骨髓有一定好处和坏处。好处在于牛骨髓富含蛋白质、钙等营养成分，能为孕妇和胎儿提供所需营养，促进胎儿生长发育。若食用不当，也可能带来一些坏处，比如加重孕妇胃肠道负担，甚至可能导致孕妇肥胖。

一、吃牛骨髓的好处

1. 补充营养

牛骨髓含有丰富的营养物质，如蛋白质、钙、磷、铁等矿物质元素以及多种维生素。孕妇在孕期需要大量的营养来维持自身和胎儿的生长发育，食用牛骨髓可以帮助补充这些营养物质。例如，每100克牛骨髓含蛋白质36.8克、钙304毫克，能满足孕妇和胎儿对蛋白质和钙的部分需求。

2. 促进胎儿发育

牛骨髓中的钙、磷等矿物质对于胎儿的骨骼发育至关重要。孕妇适当食用牛骨髓，可以促进胎儿骨骼的健康发育。其中的蛋白质是胎儿细胞和组织形成的重要原料，有助于胎儿身体各器官的发育。

二、吃牛骨髓的坏处

1. 加重胃肠道负担

牛骨髓中的蛋白质含量较高，对于怀孕24周1天的孕妇来说，此时胃肠道的消化功能可能会受到一定影响。如果一次性食用过多牛骨髓，容易加重胃肠道的代谢负担，从而引起消化不良，出现腹胀、腹痛等不适症状。

2. 引发肥胖

牛骨髓中含有的脂肪和热量相对较高。孕妇在孕期本身新陈代谢会有所变化，身体容易储存脂肪。若长期大量食用牛骨髓，可能会导致体内摄入过多的热量，进而转化为脂肪堆积在体内，使孕妇出现肥胖的情况，这不仅可能增加孕妇孕期患糖尿病、高血压等疾病的风险，还可能对胎儿的健康产生一定影响。

怀孕24周1天的孕妇可以适当食用牛骨髓，以获取其中的营养物质，促进胎儿发育。但一定要注意控制食用量，避免一次性摄入过多，以免加重胃肠道负担和引发肥胖等问题。在孕期饮食上，孕妇应保持营养均衡，多吃新鲜的蔬菜和水果，适当进行体育锻炼，以保障自身和胎儿的健康。