可以适量食用
孕妇在孕24周5天时适量食用绿豆是有益的。绿豆富含优质蛋白、磷、膳食纤维、钾、钙等营养成分，对孕妇和胎儿的健康有多方面好处。
一、绿豆的好处
补充营养
绿豆富含蛋白质、维生素和矿物质，能满足孕妇身体正常的代谢和对不同营养的需求，促进胎儿发育。
解暑降火
绿豆汤有很好的清热降火效果，适合夏季饮用，能预防上火症状，预防中暑。
润肠通便
绿豆中的膳食纤维能滋润肠道，促进肠蠕动，改善孕期便秘。
解毒排毒
绿豆有解毒排毒的功效，有利于去除胎毒。
预防或缓解水肿
绿豆有利于排尿祛湿，能缓解孕期水肿，也能对此进行预防。
二、绿豆的坏处
引起肠胃不适
绿豆属性寒凉，孕妇过量食用可能导致寒凉入侵体内，刺激胃肠道，引起腹痛、腹泻等症状。
影响胎儿发育
过量食用绿豆可能刺激子宫，影响胎儿的生长发育。
加重胃肠负担
绿豆中的蛋白质含量较高，蛋白质分解后会产生大量气体，容易引起孕妇腹胀等不适症状。绿豆中的膳食纤维也较为丰富，过量食用会加重胃肠道负担，引起消化不良的症状，如恶心呕吐、腹泻以及腹痛等。
三、食用建议
- 适量食用：孕妇应适量食用绿豆，一般一周喝一两次绿豆汤即可。
- 注意个人体质：体质虚寒、脾胃虚弱的孕妇应少吃或不吃绿豆。
- 避免冰镇：孕妇应避免食用冰镇的绿豆汤，以免刺激肠胃。
- 注意煮制方式：煮绿豆汤时应彻底煮熟，以确保食品安全。
通过以上分析，孕妇在孕24周5天时适量食用绿豆是有益的，但应注意食用量和个人体质，避免过量食用和食用冰镇绿豆汤。如有任何疑虑，请咨询医生的建议。