好处是补充营养、促进消化、预防贫血和便秘；坏处是可能导致肠胃不适、过敏等
怀孕25周1天的孕妇吃李子，好处在于李子富含多种维生素和矿物质，能为孕妇和胎儿提供必要的营养，促进胎儿生长发育，还能促进消化、增加食欲，同时有助于预防贫血和便秘。但如果食用不当或过量，可能会带来一些坏处，比如引起肠胃不适、过敏等症状。
一、吃李子的好处
1. 补充营养
李子中含有糖、微量蛋白质、脂肪、胡萝卜素、维生素、钙、磷、铁、谷酰胺、丝氨酸、甘氨酸等营养成分，这些都是人体所需的重要物质，孕妇食用可以补充身体所需营养，对胎儿的生长发育也有一定益处。例如维生素C有助于增强孕妇免疫力，钙、磷等矿物质对胎儿骨骼发育有帮助。
| 营养成分 | 作用 |
|---|---|
| 维生素C | 增强免疫力 |
| 钙、磷 | 促进胎儿骨骼发育 |
| 胡萝卜素 | 维持正常视觉功能 |
2. 促进消化
李子味道较酸，可以促进胃酸以及胃消化酶的分泌，有利于增加食欲，促进消化吸收。怀孕25周时，孕妇可能会出现食欲不振的情况，吃李子可以在一定程度上改善这种状况。
3. 预防贫血和便秘
李子富含铁元素，有助于预防孕妇贫血。其含有的膳食纤维可以促进肠道蠕动，改善孕妇妊娠期间便秘的现象。
二、吃李子的坏处
1. 肠胃不适
李子性凉，食用过多可能会引起肠胃不适，导致腹痛、腹泻等症状。尤其是本身肠胃功能较弱的孕妇，过量食用更容易出现这些问题。
| 食用情况 | 可能出现的症状 |
|---|---|
| 过量食用 | 腹痛、腹泻 |
| 食用未熟透的李子 | 消化不良 |
2. 过敏反应
部分孕妇可能对李子过敏，食用后身体局部或全身会起小红疙瘩，或是出鼻血，有上火的症状。如果出现这些过敏反应，应立即停止食用并咨询医生的意见。
3. 其他影响
李子含高量的果酸，多食伤脾胃，过量食用不但容易激增胃里的酸液伤胃引起胃病，还易腐蚀牙齿诱发蛀牙。
怀孕25周1天的孕妇适量食用李子能带来诸多好处，但要充分了解食用时的注意事项，控制好食用量，确保食用安全和卫生，避免因食用不当给自身和胎儿带来不良影响。若食用过程中出现不适，应及时就医。