能吃，但需注意适量和个人体质！
孕妇在孕25周3天时是可以吃河虾的，因为河虾富含营养，对孕妇和胎儿都有诸多好处。是否适合食用还需考虑个人体质，特别是对于有过敏性疾病或病史的孕妇应谨慎食用。
一、孕妇吃河虾的好处
1. 提供丰富的蛋白质
河虾的蛋白质含量很高，可以满足孕妇在怀孕期间对蛋白质的需求，有助于维持免疫力和促进胎儿发育。
2. 促进钙质吸收
河虾富含钙质，对孕妇补钙有重要作用，有助于胎儿骨骼发育和孕妇骨骼健康。
3. 保护心血管系统
河虾中的镁元素对心脏活动有调节作用，能保护心血管系统，减少血液中胆固醇含量，预防妊娠期高血压。
4. 促进大脑发育
河虾中的卵磷脂对促进胎儿大脑发育有独到作用。
5. 增强免疫力
河虾具有增强人体免疫力的功效，适合身体虚弱的人群食用。
二、孕妇吃河虾的坏处
1. 可能引起过敏反应
部分孕妇可能对河虾过敏，食用后可能出现皮肤过敏、腹泻等症状，严重时可能影响胎儿健康。
2. 不宜与某些食物同食
河虾不宜与含鞣酸的水果如葡萄、石榴、柿子等同食，以免引起肠胃不适。
3. 虾头不宜食用
虾头可能含有重金属和脏东西，对孕妇和胎儿健康不利，建议只食用虾肉部分。
三、食用建议
- 适量食用：建议孕妇每次食用2-3只河虾，并观察身体反应，如无不适可适量增加。
- 注意个人体质：有过敏性疾病或病史的孕妇应谨慎食用，最好在医生指导下食用。
- 避免与含鞣酸水果同食：食用河虾后2小时内避免食用含鞣酸的水果。
- 选择新鲜河虾：挑选新鲜、无异味、肉质有弹性的河虾食用。
通过以上分析，孕妇在孕25周3天时可以适量食用河虾，以获取其丰富的营养，但需注意个人体质和食用方式，以确保自身和胎儿健康。