绝对不可以
孕 12 周 5 天长期吃黄酒，会给孕妇和胎儿带来极大危害。黄酒中含酒精，易通过胎盘进入胎儿体内，干扰胎儿正常发育进程，增加胎儿畸形、智力发育迟缓、生长受限，甚至流产、早产风险，还会加重孕妇肝肾负担。为母婴健康，孕期应严格避免接触黄酒及一切含酒精饮品。以下展开详细介绍。
一、对胎儿的影响
1. 增加胎儿畸形风险
酒精干扰胎儿细胞正常分裂与分化，器官形成关键期受影响，易致胎儿畸形。像面部畸形，胎儿可能出现小眼、短眼裂、上唇变薄且人中平滑等特征；心脏畸形方面，可能引发房间隔缺损、室间隔缺损等先天性心脏病；四肢畸形也有可能，如手指、脚趾发育异常等情况。据相关研究，孕期饮酒孕妇所生胎儿，胎儿畸形发生率比不饮酒孕妇高很多。
| 饮酒情况 | 胎儿畸形发生率 |
|---|---|
| 孕期不饮酒孕妇 | 约 1% - 3% |
| 孕期长期饮酒孕妇 | 可达 10% - 20% |
2. 导致胎儿智力发育迟缓
胎儿神经系统发育受酒精严重干扰。长期接触酒精，胎儿大脑神经细胞发育受阻，影响神经元迁移和突触形成，出生后智力发育迟缓概率大增。表现为认知能力差、学习困难、记忆力欠佳等。研究表明，在胎儿酒精谱系障碍患儿中，智力发育迟缓比例高达 70% - 90% 。
3. 造成胎儿生长受限
酒精阻碍胎儿获取营养物质。胎盘血管受酒精影响痉挛，胎盘血液循环变差，胎儿从母体获取营养减少，生长速度放缓，出生时体重、身长等指标低于正常胎儿。相关数据显示，孕期饮酒孕妇所生胎儿，约 40% - 60% 存在生长受限问题。
| 胎儿生长指标 | 正常胎儿（均值） | 孕期饮酒孕妇所生胎儿（均值） |
|---|---|---|
| 出生体重 | 约 3000 - 3500 克 | 约 2500 克以下 |
| 出生身长 | 约 48 - 52 厘米 | 约 45 厘米以下 |
4. 提高流产、早产风险
酒精刺激子宫收缩，孕早期增加流产风险，孕晚期则易引发早产。有研究指出，孕期饮酒孕妇流产风险比不饮酒孕妇高 2 - 3 倍，早产风险也明显上升。
二、对孕妇自身的影响
1. 加重肝肾负担
孕期孕妇肝脏和肾脏代谢负担本就重，酒精主要在肝脏代谢，经肾脏排出体外。长期摄入黄酒，加重肝脏分解酒精负担，可能导致肝功能受损，如转氨酶升高；肾脏排泄酒精及其代谢产物负担加重，影响肾脏正常功能。
2. 影响血压
酒精影响孕妇心血管系统，使血压波动，增加妊娠高血压发生风险。妊娠高血压可引发孕妇头痛、眼花、蛋白尿等症状，严重威胁母婴健康。
3. 刺激胃肠道
酒精刺激孕妇胃肠道黏膜，引发恶心、呕吐、腹痛等不适，影响孕妇进食和营养吸收，不利于孕妇自身健康及胎儿发育。
孕妇在孕 12 周 5 天乃至整个孕期，都应严格避免食用黄酒及所有含酒精食物或饮品。这是保障胎儿正常发育、维护自身健康的关键举措。孕期应选择营养丰富、安全健康的食物，为胎儿营造良好生长环境。