58岁晚餐后血糖正常值应低于7.8mmol/L。
58岁人群的血糖正常值通常包括空腹血糖和餐后2小时血糖。空腹血糖的正常范围为3.9-6.1mmol/L，而餐后2小时血糖应低于7.8mmol/L。对于晚餐后血糖，具体数值可能因个体差异而有所不同，但一般应低于7.8mmol/L，以维持血糖的稳定。
一、空腹血糖
空腹血糖是指至少8小时未进食后的血糖测量值，用于评估基础血糖水平。对于58岁人群，空腹血糖的正常范围为3.9-6.1mmol/L。
| 血糖水平 | 分类 |
|---|---|
| 3.9-6.1mmol/L | 正常范围 |
| 6.1-6.9mmol/L | 空腹血糖受损（糖尿病前期） |
| ≥7.0mmol/L | 糖尿病 |
二、餐后血糖
餐后血糖是指进食后2小时测量的血糖值，用于评估胰岛素对糖负荷的调节能力。对于58岁人群，餐后2小时血糖应低于7.8mmol/L。
| 血糖水平 | 分类 |
|---|---|
| <7.8mmol/L | 正常范围 |
| 7.8-11.1mmol/L | 糖耐量异常（糖尿病前期） |
| ≥11.1mmol/L | 糖尿病 |
三、糖化血红蛋白
糖化血红蛋白是评估长期血糖控制情况的重要指标，正常范围为4%-6%。它能反映过去2-3个月的平均血糖水平，对于58岁人群，定期检测糖化血红蛋白有助于了解血糖的长期波动情况。
四、随机血糖
随机血糖是指任意时间测量的血糖值，用于及时发现血糖的异常升高情况。对于58岁人群，随机血糖应小于等于11.1mmol/L。
五、糖尿病患者的血糖控制目标
对于糖尿病患者，空腹血糖应控制在4.4-7.0mmol/L，餐后血糖应控制在小于等于10.0mmol/L，糖化血红蛋白应小于7%。
六、生活方式干预
对于血糖处于正常高值或糖尿病前期的人群，应采取健康的生活方式，如选择低升糖指数食物，采用分餐制，控制饮食量和食物种类；进行中等强度运动，如散步、慢跑等，每周至少150分钟。
七、定期检测
建议58岁人群每年进行年度糖化血红蛋白检测，以及定期测量空腹和餐后血糖，以便及时发现血糖异常。
通过了解58岁人群的血糖正常值，并采取相应的生活方式干预措施，可以有效维持血糖稳定，预防糖尿病等相关疾病的发生。如果发现血糖异常，应及时就医，并遵循医生的建议进行调整和治疗。