严重
60岁早上血糖18.2mmol/L非常严重，无论是空腹血糖还是餐后血糖，都已经远远超过了正常范围，需要立即采取措施进行治疗。
一、血糖水平的正常范围
- 空腹血糖：正常范围为3.9-6.1mmol/L，反映基础胰岛素分泌功能及肝脏葡萄糖输出情况。
- 餐后2小时血糖：正常范围应低于7.8mmol/L，体现进食后机体对血糖的调节能力。
二、血糖18.2mmol/L的影响
- 糖尿病诊断：空腹血糖18.2mmol/L已远超糖尿病诊断标准（空腹血糖≥7.0mmol/L），若伴有多饮、多尿、多食、体重下降等症状，可诊断为糖尿病。
- 健康危害：长期高血糖会对身体各器官造成损害，引发血管病变、肾脏损害、眼部疾病、神经损伤等并发症，增加心脑血管疾病风险，严重时可致盲或导致肾衰竭。
三、血糖异常的应对措施
及时就医：发现血糖异常应立即就医，医生会综合评估病情并制定个性化治疗方案。
调整生活方式：
- 饮食控制：控制总热量摄入，减少高糖、高脂肪、高盐食物，增加膳食纤维摄入，合理分配三餐热量。
- 适度运动：每周坚持150分钟左右中等强度有氧运动，如快走、慢跑、游泳等，也可进行力量训练。
药物治疗：确诊糖尿病后，医生会根据病情选择合适药物，如口服降糖药或胰岛素治疗，患者应严格按医嘱用药。
四、总结
60岁早上血糖18.2mmol/L非常严重，需立即就医并采取有效治疗措施。通过调整生活方式和药物治疗，可以控制血糖水平，减少并发症发生，提高生活质量。患者应定期监测血糖变化，及时调整治疗方案，保持健康的生活方式。