宝宝手臂经常起湿疹后，应避免食用以下食物：

当宝宝手臂经常起湿疹时，家长需要注意宝宝的饮食，因为某些食物可能会加重湿疹的症状。以下是宝宝在湿疹期间应避免食用的食物：

一、 易致敏食物

1. 牛奶及奶制品：牛奶中的蛋白质可能引发宝宝的过敏反应，导致湿疹加重。
2. 鸡蛋：尤其是蛋清，含有的蛋白质容易引起宝宝过敏。
3. 海鲜：如虾、蟹、鱼等，这些食物中的异种蛋白可能诱发宝宝的过敏反应。

二、 辛辣刺激性食物

1. 辣椒：辛辣食物会刺激宝宝的皮肤，加重湿疹的瘙痒感。
2. 生姜：生姜的辛辣成分可能对宝宝的皮肤产生刺激。
3. 大蒜：大蒜中的刺激性物质可能加重宝宝湿疹的症状。

三、 高糖高脂食物

1. 糖果：高糖食物可能影响宝宝的免疫系统，加重湿疹。
2. 油炸食品：高脂肪食物可能增加宝宝体内的炎症反应，不利于湿疹的恢复。
3. 甜点：如蛋糕、饼干等，这些食物中的糖分和油脂可能对宝宝的皮肤产生不利影响。

四、 其他可能致敏食物

1. 坚果：如花生、杏仁等，这些食物中的蛋白质可能引发宝宝的过敏反应。
2. 大豆及豆制品：大豆中的蛋白质可能对某些宝宝产生致敏作用。
3. 小麦及面食：小麦中的麸质可能引发宝宝的过敏反应，导致湿疹加重。

在宝宝手臂经常起湿疹期间，家长应尽量避免让宝宝食用上述食物，以减少湿疹的症状和不适感。建议家长咨询医生或营养师，为宝宝制定适合的饮食计划，以确保宝宝获得足够的营养，同时避免加重湿疹的症状。