血糖17.0mmol/L属于高血糖状态
成年人早餐血糖达到17.0mmol/L是一个需要关注的情况，通常血糖处于这个数值属于高血糖状态，可能由多种因素引起，比如饮食不当、缺乏运动、应激反应、糖尿病等疾病，也可能是用药不当等。以下为您详细介绍可能的原因及应对方法。
（一）可能的原因
- 饮食因素：前一天晚餐进食量过多，或者食用了高糖、高蛋白质、高脂肪类食物，会使第二天早上的血糖受影响而升高。例如晚上吃了大量奶油蛋糕、巧克力等含糖高的食物，就可能导致早餐血糖升高。
- 运动因素：缺乏规律运动可能导致血糖控制不佳。如果长期不运动，身体对胰岛素的敏感性降低，血糖就难以被有效利用和控制，从而出现血糖升高的情况。
- 情绪因素：突然情绪激动或过于生气，会使机体的交感神经处于兴奋状态，导致肾上腺素大量分泌，与胰岛素形成抵抗，进而使血糖升高。比如早上遇到突发的令人愤怒的事情，就可能出现这种情况。
- 疾病因素
- 糖尿病：本身患有糖尿病，若药物使用不当、胰岛素抵抗等，会造成血糖控制不佳。比如没有按照医嘱按时按量使用降糖药物，或者身体对胰岛素的反应变差等。
- 肝硬化：通常与病毒性肝炎以及长期酗酒等原因有关，发病后肝功能出现损伤，影响糖原合成，导致血糖升高，还会伴随身体乏力、肝脏疼痛等症状。
- 药物因素：糖尿病治疗的药物选择不合适，降糖药物力度不够，不足以抑制早上的黎明现象，也会出现早上血糖升高的情况。例如使用的降糖药剂量过小，无法有效控制血糖。
- 低血糖后反应：如果晚上出现血糖偏低的情况，体内可能出现低血糖之后的反应性高血糖，同样表现为早上血糖升高。
（二）不同因素对比
| 影响因素 | 具体表现 | 对血糖影响机制 |
|---|---|---|
| 饮食因素 | 晚餐进食过多或食物含糖、蛋白、脂肪高 | 摄入过多糖分或热量，身体来不及代谢，使血糖升高 |
| 运动因素 | 长期缺乏规律运动 | 身体对胰岛素敏感性降低，血糖利用和控制能力下降 |
| 情绪因素 | 突然情绪激动或生气 | 交感神经兴奋，肾上腺素分泌增加，与胰岛素抵抗 |
| 疾病因素 - 糖尿病 | 药物使用不当、胰岛素抵抗 | 药物无法有效控制血糖，胰岛素作用受限 |
| 疾病因素 - 肝硬化 | 伴随身体乏力、肝脏疼痛等 | 肝功能损伤，影响糖原合成 |
| 药物因素 | 降糖药物力度不够 | 无法抑制早上黎明现象，血糖升高 |
| 低血糖后反应 | 晚上血糖偏低 | 身体出现应激反应，使血糖升高 |
（三）应对措施
- 饮食调整：注意合理饮食，减少高糖食物的摄入，增加膳食纤维。多吃低糖的食物，如西红柿、黄瓜、白菜等，同时注意饮食规律，一日三餐按时吃，避免暴饮暴食。
- 运动管理：保持规律运动，有助于改善血糖控制。可以选择适合自己的运动方式，如慢跑、打羽毛球等。
- 情绪调节：及时平复自身的心态，可以多听一些舒缓心情的音乐，适当进行户外运动，改掉不良情绪。
- 及时就医：若血糖持续偏高，应及时就医，遵医嘱调整药物治疗方案，不可自行盲目用药。如果是初次检查出现这种情况，应明确造成血糖升高的原因，去除病因，然后通过饮食控制、体育锻炼以及药物治疗稳定血糖，同时进行糖耐量试验检查。如果原来有糖尿病，说明血糖控制不好，可给予胰岛素强化治疗，除了胰岛素降糖治疗外，若没有禁忌症，要联合饮食控制和体育锻炼，治疗过程中注意检测血糖。
成年人早餐血糖达到17.0mmol/L是多种因素共同作用的结果。日常生活中，大家要关注自身血糖变化，保持健康的生活方式，若发现血糖异常，应及时采取正确的应对措施，必要时及时就医，以保障身体健康。