6-12周

宁夏石嘴山地区的康复科针对颈源性头痛，通常采用综合性的康复策略，结合物理治疗、中医特色疗法（如针灸、推拿）及必要时的微创介入手段，旨在缓解疼痛、改善颈椎功能并预防复发，多数患者经过系统康复治疗后症状可获得显著改善 。

一、 核心治疗原则与阶梯疗法 治疗遵循由简到繁、由无创到微创的阶梯原则 。初期以保守治疗为主，若效果不佳则考虑进阶方案。

1. 保守治疗阶段 此阶段是宁夏石嘴山各康复科处理颈源性头痛的首选，尤其适合症状较轻或初发患者。

   • 物理疗法：包括颈椎牵引、热疗、电疗、超声波等，旨在放松肌肉、改善局部血液循环、减轻神经压迫。长时间伏案工作者常需此类治疗 。
   • 中医特色疗法：石嘴山市中医医院等机构擅长运用针灸、推拿手法治疗此类头痛 。针灸可疏通经络、调和气血 ，推拿则能松解肌肉痉挛、调整颈椎小关节紊乱。有研究探索桂枝加葛根汤联合中药热奄包在社区的应用 ，以及五禽戏对相关颈椎问题的康复作用 。
   • 药物治疗：常配合使用非甾体抗炎药、肌肉松弛剂等缓解急性疼痛和炎症，部分患者治疗后可减少止痛药依赖 。

   保守治疗方式对比	适用人群	主要优势	潜在局限	宁夏石嘴山实践特点
   物理疗法（牵引、热疗等）	颈椎生理曲度异常、肌肉紧张者	无创、安全性高、可改善局部循环	效果因人而异，需多次治疗	康复科常规项目，设备较普及
   针灸推拿	偏好中医、寻求整体调理者	整体调节、副作用小、部分患者效果显著	疗效依赖医师经验，需疗程治疗	中医医院重点科室优势项目 ，手法多样
   口服药物	疼痛急性发作期患者	起效较快、使用方便	可能有胃肠道等副作用，治标不治本	作为辅助或过渡治疗，配合物理/中医治疗

2. 微创介入治疗阶段 当保守治疗效果不理想或疼痛顽固时，康复科或疼痛科会考虑微创介入治疗 。

   • 神经阻滞疗法：在颈部特定神经周围注射局麻药和/或激素，快速阻断疼痛信号传导。研究显示该疗法能显著改善VAS评分，减少头痛发作频率和持续时间，降低止痛药用量 。
   • 射频消融术：利用射频电流产生的热能，选择性损毁传导疼痛的小神经纤维，达到较持久的镇痛效果，适用于特定顽固病例 。

   微创介入治疗方式对比	作用机制	预期效果	风险与注意事项	适用场景
   神经阻滞	阻断疼痛信号传导	短期至中期缓解，部分患者完全缓解	暂时性麻木、感染风险（极低）	诊断性治疗、保守治疗无效者
   射频消融	破坏痛觉神经纤维	可能获得较长期（数月到数年）疼痛缓解	神经损伤风险（可控）、费用较高	顽固性疼痛、反复发作者

1. 手术治疗阶段 仅作为最后选择，适用于极少数因明确颈椎结构严重病变（如巨大椎间盘突出、椎管狭窄压迫脊髓）导致且其他治疗均无效的颈源性头痛患者 。手术方式包括颈椎间盘摘除融合术等 。宁夏石嘴山地区的康复科主要聚焦于非手术治疗，手术通常由骨科或神经外科评估实施。

宁夏石嘴山的医疗机构，如石嘴山市中医医院针灸推拿康复科及宁夏回族自治区第五人民医院等综合医院的康复部门 ，具备处理颈源性头痛的能力，通过整合物理治疗、中医传统疗法及现代微创技术，为当地患者提供从保守到进阶的系统性康复方案，帮助患者有效管理疼痛、恢复颈椎健康并提升生活质量。