是的，女性中午血糖16.6 mmol/L通常可以诊断为糖尿病。

血糖水平是判断是否患有糖尿病的重要指标。对于成年人来说，空腹血糖正常值为3.9-6.1 mmol/L，餐后2小时血糖正常值为小于7.8 mmol/L。当餐后血糖超过11.1 mmol/L时，可以诊断为糖尿病。女性中午血糖达到16.6 mmol/L，明显高于正常范围，通常可以认为是糖尿病的表现。

一、如何确定是否为糖尿病

1. 血糖值分析
   餐后血糖16.6 mmol/L属于高血糖状态，通常提示糖代谢紊乱。根据糖尿病诊断标准，餐后2小时血糖≥11.1 mmol/L即可确诊为糖尿病。

2. 伴随症状
   如果患者伴有典型的糖尿病症状，如多饮、多尿、体重下降等，诊断的可能性更高。长期高血糖可能引发多种并发症，如视网膜病变、神经病变等。

3. 进一步检查
   为了明确诊断，医生通常会建议进行糖耐量试验（OGTT）或检测糖化血红蛋白（HbA1c）。这些检查能够更全面地评估患者的血糖控制情况。

二、高血糖的健康风险

1. 急性并发症
   长期高血糖可能导致糖尿病酮症酸中毒或高渗性高血糖状态，这两种情况都可能危及生命。尤其是对于老年人或合并感染的患者，风险更高。

2. 慢性并发症
   高血糖会损害血管和神经，增加心血管疾病、肾病、视网膜病变等慢性并发症的风险。这些并发症会严重影响患者的生活质量。

3. 代谢紊乱
   高血糖状态下，人体无法有效利用葡萄糖作为能量来源，可能导致疲劳、体重下降等代谢紊乱症状。

三、应对高血糖的措施

1. 及时就医
   发现血糖异常后，应及时到医院就诊。医生会根据患者的具体情况制定个性化的治疗方案，包括药物治疗、饮食调整和运动计划。

2. 饮食控制
   饮食是血糖管理的重要环节。建议减少高糖、高脂、高盐食物的摄入，增加膳食纤维的摄入，如多吃蔬菜、全谷物和豆类。控制每日淀粉类食物的摄入量，避免血糖波动过大。

3. 生活方式调整
   适量的运动有助于提高胰岛素敏感性，降低血糖水平。建议每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动，如快走、游泳或骑自行车。

4. 药物治疗
   对于确诊为糖尿病的患者，医生可能会开具降糖药物，如二甲双胍、磺脲类药物或胰岛素。药物的选择和调整需在医生指导下进行。

四、预防与管理

1. 定期监测血糖
   糖尿病患者应定期监测血糖，了解病情变化，及时调整治疗方案。建议每天测量空腹和餐后血糖，或根据医生建议进行动态血糖监测。

2. 健康教育
   通过健康教育，患者可以更好地理解糖尿病的管理方法，掌握自我监测和用药技巧，从而提高治疗的依从性。

3. 心理支持
   糖尿病是一种慢性疾病，患者可能会面临较大的心理压力。通过心理咨询或加入患者支持小组，患者可以更好地应对疾病带来的挑战。

女性中午血糖16.6 mmol/L通常可以诊断为糖尿病，但确诊需要结合其他检查和症状。通过及时就医、科学管理和健康生活方式，患者可以有效控制血糖，延缓或避免并发症的发生，从而维持良好的生活质量。