年轻人空腹血糖13.7 mmol/L属于严重超标，远超正常范围（3.9-6.1 mmol/L），可能提示糖尿病未控制或急性代谢紊乱，需立即就医排查原因并调整治疗方案。
一、空腹血糖13.7 mmol/L的临床意义
- 糖尿病诊断标准：空腹血糖≥7.0 mmol/L即可诊断为糖尿病，13.7 mmol/L表明血糖控制极差，需结合糖化血红蛋白（HbA1c）或口服葡萄糖耐量试验（OGTT）进一步确认。
- 急性并发症风险：高血糖可能引发糖尿病酮症酸中毒（DKA）或高渗性昏迷，表现为口渴、多尿、乏力、意识模糊等，需紧急处理。
- 慢性损伤预警：长期高血糖会损害血管、神经、肾脏和视网膜，增加心脑血管疾病、肾病、失明等风险。
二、可能的原因分析
- 胰岛素分泌不足或抵抗：1型糖尿病胰岛素分泌不足，2型糖尿病常伴胰岛素抵抗。
- 饮食或药物问题：前一晚摄入过多高糖/高脂食物，或漏服/剂量不足的降糖药、胰岛素。
- 其他因素：感染、应激（如熬夜、情绪波动）、激素类药物（如糖皮质激素）也可能导致血糖升高。
三、应对措施
- 立即就医：完善血糖相关检测（如HbA1c、尿酮体、电解质等），排查诱因并调整治疗方案。
- 短期监测：每1-2小时监测血糖，若持续>13.9 mmol/L或出现不适，需急诊处理。
- 生活方式干预：
- 饮食：限碳水化合物（每日≤150克），增加绿叶蔬菜、优质蛋白（鱼、豆制品）。
- 运动：餐后1小时快走30分钟，但尿酮阳性需暂缓运动。
- 监测：每日记录空腹及餐后2小时血糖数据供医生参考。
空腹血糖13.7 mmol/L的年轻人需高度重视，及时就医并严格遵循医嘱，通过药物、饮食和运动的综合管理控制血糖，避免并发症的发生。