孕妇血糖值为 18.1mmol/L 不管是空腹还是餐后都是明显升高的,不正常。这一数值远超孕妇正常血糖范围,需要考虑妊娠期糖尿病的可能。正常情况下,孕妇空腹血糖应<5.1mmol/L,口服葡萄糖耐量试验(OGTT)1 小时血糖<10.0mmol/L,OGTT2 小时血糖<8.5mmol/L。出现如此高的血糖值,原因较为复杂。
一、激素变化
- 胎盘分泌激素:怀孕中晚期,胎盘会分泌如胎盘生乳素、雌激素、孕激素等多种激素。以胎盘生乳素为例,它能减少母体细胞对葡萄糖的摄取和利用,使血糖升高,为胎儿提供更多能量。这些激素的综合作用使孕妇对胰岛素的敏感性下降,若胰岛无法分泌足够胰岛素代偿,就易出现血糖升高。
- 其他激素影响:孕期女性体内的肿瘤坏死因子、瘦素等拮抗胰岛素样物质增加,进一步加重胰岛素抵抗。正常时,胰岛素与细胞表面受体结合,促进细胞摄取葡萄糖,降低血糖。但孕期这些拮抗物质干扰胰岛素作用,使胰岛素降糖效果大打折扣,血糖就难以被有效控制。
二、饮食因素
- 高糖食物摄入:若孕妇日常饮食常包含大量高糖食品,像糖果、甜饮料、精制谷物(白面包、白米饭)等,会使血糖迅速上升。比如一瓶 500 毫升的普通甜饮料,含糖量可达 50 克以上,饮用后短时间内血糖就会明显升高。身体短时间内无法处理如此多葡萄糖,就导致血糖居高不下。
- 不合理饮食结构:饮食中缺乏膳食纤维,蔬菜、全谷物等摄入不足,而脂肪、蛋白质摄入过多,也不利于血糖稳定。膳食纤维可延缓碳水化合物吸收,降低餐后血糖上升速度。若饮食结构失衡,就无法发挥膳食纤维对血糖的调节作用,血糖易波动。
三、生活方式
- 缺乏运动:孕期适当运动能提高身体对胰岛素敏感性,促进葡萄糖利用。若孕妇长期久坐,运动量过少,身体代谢葡萄糖能力下降,多余葡萄糖就会滞留在血液中,致使血糖升高。例如,每天散步 30 分钟的孕妇与长期不运动孕妇相比,餐后血糖控制更好。
- 睡眠问题:睡眠不足或睡眠质量差会干扰激素分泌,影响胰岛素分泌和作用。熬夜时,体内皮质醇等升糖激素分泌增加,拮抗胰岛素降糖作用,血糖就会升高。有研究表明,孕妇每晚睡眠不足 6 小时,空腹血糖升高风险增加。
四、遗传因素
若孕妇家族中有糖尿病患者,其患妊娠期糖尿病风险会增加。遗传因素可能影响胰岛素分泌、胰岛素受体功能或糖代谢相关酶活性。例如,某些基因突变可导致胰岛素分泌不足或胰岛素作用受阻,使血糖代谢异常,在孕期就表现为血糖升高。
孕妇早上血糖 18.1mmol/L 是血糖严重超标的表现,由激素变化、饮食、生活方式及遗传等多种因素导致。长期高血糖对母婴危害大,可能引发孕妇妊娠期高血压、感染,胎儿巨大儿、低血糖、窘迫等问题。一旦发现,需及时就医,在医生指导下通过饮食控制、适当运动、药物治疗(必要时)等控制血糖,保障母婴健康。