约60%的轻中度认知障碍患者通过系统康复可延缓病情进展1-3年。
认知障碍康复在青海西宁已成为老年健康管理的重要环节，结合多学科协作和高原特色疗法，针对阿尔茨海默病、血管性痴呆等疾病提供个性化干预。本地医疗机构通过认知训练、运动疗法及藏医药辅助等手段，显著改善患者记忆力、执行力及日常生活能力。
一、康复核心手段
非药物干预
- 认知训练：包括计算机辅助训练（如记忆游戏）、现实场景模拟（购物、烹饪任务），每周3-5次，每次30分钟。
- 运动疗法：高原适应性有氧运动（如快走、太极拳）可提升脑血流，推荐每周150分钟。
干预方式 适用阶段 改善指标 疗程建议 计算机认知训练 轻中度 注意力、工作记忆 3个月以上 现实场景模拟 中重度 日常生活能力 长期持续 药物与辅助疗法
- 西药：胆碱酯酶抑制剂（如多奈哌齐）联合青海特色红景天提取物，缓解氧化应激。
- 藏医康复：七十味珍珠丸调节气血，配合艾灸改善脑循环，需专业医师指导。
二、本地资源与挑战
医疗资源分布
- 三甲医院（如青海省人民医院）设独立认知康复单元，配备经颅磁刺激仪等设备。
- 社区中心开展筛查，但专业人才短缺，农牧区覆盖率不足30%。
高原环境影响
低氧环境可能加速认知衰退，康复方案需调整运动强度和氧疗频率。
认知障碍康复在西宁的实践表明，早期干预可显著提升患者生活质量，但需进一步优化基层医疗协作和高原适应性研究。家庭与社会支持同样是延缓病情的关键因素。