不正常。
21.5 mmol/L 的晨起血糖值对于年轻人来说，远超正常生理范围，属于严重的高血糖状态。这表明身体的糖代谢系统出现了严重紊乱，极有可能是糖尿病急性发作或血糖控制严重失衡的表现，需要立即就医进行专业评估与干预。
一、血糖数值解读与标准对比
年轻人早上空腹血糖的理想水平与 21.5 mmol/L 之间存在巨大差距。根据世界卫生组织（WHO）和临床普遍采用的标准，正常血糖范围如下：
| 血糖类型 | 正常范围 (mmol/L) | 21.5 mmol/L 与正常值对比 |
|---|---|---|
| 空腹血糖 | 3.9 - 6.1 | 远高于 正常上限（6.1 mmol/L） |
| 餐后2小时血糖 | < 7.8 | - |
| 糖尿病诊断标准 | 空腹血糖 ≥ 7.0 | 21.5 mmol/L 已达到并远超糖尿病诊断标准 |
二、 21.5 mmol/L 血糖值的健康风险
出现如此高的血糖值，意味着身体正面临多重健康风险：
- 糖尿病急性并发症风险 ： 21.5 mmol/L 的高血糖可能导致身体脱水、电解质失衡，严重时可能引发糖尿病酮症酸中毒（DKA）等危及生命的急性并发症，需要紧急医疗处理。
- 严重代谢紊乱 ：该数值提示胰岛功能可能已严重受损，身体无法有效利用血糖作为能量，导致血糖在血液中异常积聚。
- 长期器官损害风险 ：若不加以控制，长期的高血糖会损害眼睛、肾脏、神经和心血管系统，增加心脑血管疾病的风险。
三、出现 21.5 mmol/L 血糖值的可能原因
导致年轻人出现如此严重高血糖的原因主要有以下几种：
- 1型糖尿病 ：这是年轻人中最常见的糖尿病类型，由于胰岛β细胞被破坏，导致胰岛素分泌绝对不足。 21.5 mmol/L 的高血糖常是其发病时的表现。
- 未确诊的2型糖尿病 ：随着生活方式的变化，年轻人患2型糖尿病的风险也在增加。 21.5 mmol/L 的高血糖可能表明病情已发展到需要立即干预的阶段。
- 血糖控制严重失衡 ：对于已确诊的糖尿病患者， 21.5 mmol/L 的高血糖表明其当前的治疗方案（如胰岛素用量、口服降糖药、饮食或运动计划）已完全失效，需要医生紧急调整治疗方案。
- 其他内分泌疾病 ：某些罕见的内分泌疾病也可能导致血糖水平异常升高。
21.5 mmol/L 的晨起血糖值是一个极其危险的信号。无论年龄大小，当出现此数值时，都应立即停止任何自行调整的行为，并尽快前往医院就诊，查明根本原因，接受专业的诊断和治疗，以避免病情进一步恶化。