不正常

女性餐后血糖达到17.0 mmol/L是不正常的。正常情况下，餐后2小时血糖应低于7.8 mmol/L。血糖水平过高可能表明存在糖尿病或糖尿病前期状况，需要进一步的医学评估和治疗。

一、血糖正常值范围

1. 空腹血糖：正常范围为3.9-6.1 mmol/L。
2. 餐后2小时血糖：正常范围应低于7.8 mmol/L。

二、高血糖的潜在风险

1. 糖尿病：持续的高血糖水平是糖尿病的主要特征。
2. 心血管疾病：高血糖会增加心脏病和中风的风险。
3. 肾脏损害：长期高血糖可能导致肾脏功能下降。
4. 神经病变：高血糖可能损害神经系统，导致麻木和疼痛。
5. 视网膜病变：高血糖会增加失明的风险。

三、影响血糖的因素

1. 饮食：高糖、高脂肪饮食会导致血糖升高。
2. 缺乏运动：久坐不动的生活方式会影响胰岛素的敏感性，导致血糖升高。
3. 肥胖：体重过重或肥胖会增加患糖尿病的风险。
4. 遗传因素：家族中有糖尿病患者的人更容易患上糖尿病。
5. 年龄：随着年龄的增长，患糖尿病的风险也会增加。

四、血糖管理的重要性

1. 预防并发症：通过控制血糖水平，可以减少糖尿病相关并发症的风险。
2. 提高生活质量：良好的血糖管理可以改善身体状况，提高生活质量。
3. 降低医疗费用：通过预防并发症，可以减少医疗费用的支出。

五、血糖监测与控制方法

1. 定期监测：定期监测血糖水平，了解血糖波动情况。
2. 健康饮食：选择低糖、高纤维的食物，避免高脂肪、高热量的食物。
3. 适量运动：每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动。
4. 药物治疗：在医生的指导下，使用降糖药物或胰岛素来控制血糖。
5. 教育与支持：参加糖尿病教育课程，获取更多关于血糖管理的知识和支持。

通过以上方法，可以有效控制血糖水平，预防糖尿病及其并发症的发生。如果您的血糖水平持续升高，建议及时就医，接受专业的诊断和治疗。