‌女性早上空腹血糖7.2mmol/L属于异常范围‌，需警惕糖尿病前期或糖尿病风险。正常空腹血糖应低于6.1mmol/L，若超过7.0mmol/L则可能提示糖代谢异常。该数值常见于胰岛素抵抗、肥胖或不良饮食习惯的群体，部分患者可能出现多饮多尿症状，但早期常无显著不适。

一、血糖7.2mmol/L的临床意义

1. ‌诊断标准‌：空腹血糖≥7.0mmol/L是糖尿病的诊断阈值之一，需结合糖化血红蛋白或口服葡萄糖耐量试验进一步确认。
2. ‌特殊人群差异‌：妊娠期女性正常值更低（≤5.1mmol/L），普通人群若长期维持此数值，需干预以防进展为糖尿病。

二、可能诱因与风险因素

1. ‌生活方式‌：高糖高脂饮食、缺乏运动及超重会加剧胰岛素抵抗。
2. ‌生理变化‌：妊娠期激素波动或更年期雌激素下降可能影响血糖稳定性。

三、干预建议

1. ‌饮食调整‌：减少精制糖摄入，增加全谷物和膳食纤维，控制每日总热量。
2. ‌运动管理‌：每周至少150分钟中等强度运动（如快走、游泳）以改善胰岛素敏感性。
3. ‌监测与就医‌：定期复查血糖，若伴随症状或持续超标，需在医生指导下使用二甲双胍等药物。

早期发现血糖异常可通过生活方式调整有效逆转，延误治疗可能引发心血管、神经等并发症。建议35岁以上或有家族史者每年筛查糖化血红蛋白。