儿童早上空腹血糖8.0mmol/L，已超出正常空腹血糖值3.9 - 6.1mmol/L的范围，可能提示血糖异常，有糖尿病风险
通常情况下，儿童正常的空腹血糖值在3.9 - 6.1mmol/L之间，当早上空腹血糖达到8.0mmol/L时，这是一个需要引起重视的信号，可能意味着孩子存在血糖方面的问题，尤其需要关注糖尿病的可能性。血糖升高可能由多种因素引起，下面将详细阐述。
（一）高血糖的可能原因
- 饮食因素
- 摄入过多高糖食物，如甜点、饮料等，会使血糖在短时间内快速上升。比如孩子前一天晚上吃了大量的糖果、蛋糕等，第二天早上空腹血糖就可能升高。
- 不合理的饮食习惯，比如晚餐进食过多、过于油腻，也可能影响血糖水平。
- 缺乏运动
长期缺乏运动，肌肉对葡萄糖的利用减少，导致血糖升高。现在很多儿童沉迷于电子产品，户外活动时间减少，运动量不足，就容易出现这种情况。
- 糖尿病
儿童也可能患上糖尿病，常见的有1型糖尿病和2型糖尿病。1型糖尿病多是由于自身免疫系统破坏胰岛β细胞，导致胰岛素分泌绝对不足；2型糖尿病则与遗传、肥胖等因素有关。如果家族中有糖尿病患者，孩子患糖尿病的概率会相对较高。
- 其他因素
- 应激状态，如孩子近期经历了重大的情绪波动、外伤、感染等，身体处于应激状态，可能会使血糖升高。
- 某些药物的副作用，如糖皮质激素、利尿剂等，可能影响血糖水平。
（二）与正常血糖的对比
| 情况 | 空腹血糖范围（mmol/L） | 可能状态 |
|---|---|---|
| 正常 | 3.9 - 6.1 | 身体血糖代谢正常 |
| 血糖8.0 | 8.0 | 超出正常范围，可能存在血糖异常，有糖尿病风险 |
（三）应对措施
- 及时就医
建议及时带孩子到正规医院内分泌科就诊，进行全面的检查，如复查空腹血糖、做OGTT（口服葡萄糖耐量试验）、检查糖化血红蛋白、胰岛素基础水平、C肽释放试验等，以进一步明确诊断。
- 调整生活方式
- 饮食调整：减少高糖、高脂肪、高盐食物的摄入，增加膳食纤维的摄入，如多吃蔬菜、水果、全谷物等。合理安排三餐，避免晚餐过饱。
- 增加运动：鼓励孩子多参加户外活动，如快走、慢跑、游泳等有氧运动，每周至少运动3 - 5次，每次运动30分钟以上。
- 治疗方案
如果确诊为糖尿病，需根据具体类型和病情制定个性化的治疗方案。对于1型糖尿病，通常需要胰岛素治疗；2型糖尿病可以先通过饮食和运动控制，如果效果不佳，可能需要使用降糖药物，如二甲双胍等。
当儿童早上空腹血糖达到8.0mmol/L时，家长应高度重视，及时带孩子就医检查，明确原因。通过调整孩子的生活方式，合理饮食、增加运动，有助于控制血糖水平。如果确诊为糖尿病，要积极配合医生进行治疗，以保障孩子的健康成长。