不正常
女人下午血糖 15.0mmol/L 超出了正常血糖范围，属于血糖异常升高。血糖值受多种因素影响，通常情况下，下午血糖一般属于随机血糖，正常范围应小于 11.1mmol/L；若在下午 3 点进食，下午 5 点的血糖可参考餐后 2 小时血糖标准，应小于 7.8mmol/L 。所以，15.0mmol/L 这个数值是明显偏高的。
（一）血糖的正常范围
血糖一般分为空腹血糖、餐后 2 小时血糖和随机血糖，不同类型的血糖有不同的正常标准：
| 血糖类型 | 正常范围（mmol/L） |
|---|---|
| 空腹血糖 | 3.9 - 6.1 |
| 餐后 2 小时血糖 | 小于 7.8 |
| 随机血糖 | 小于 11.1 |
（二）血糖 15.0mmol/L 可能带来的危害
- 急性并发症：短时间内血糖急剧升高，可能导致糖尿病酮症酸中毒、高渗高血糖综合征等急性并发症，严重时会危及生命。
- 慢性并发症：长期处于高血糖状态，会损害身体各个器官和系统，引发糖尿病肾病、糖尿病视网膜病变、糖尿病足等慢性并发症，影响生活质量。
（三）导致血糖升高的原因
- 饮食因素：如果在下午摄入了大量高糖、高脂肪、高碳水化合物的食物，可能会导致血糖迅速升高。
- 运动因素：缺乏运动或运动量突然减少，身体对胰岛素的敏感性降低，血糖就不容易被利用，从而导致血糖升高。
- 药物因素：某些药物，如糖皮质激素、噻嗪类利尿剂等，可能会影响血糖代谢，导致血糖升高。
- 疾病因素：感染、应激等情况也可能导致血糖升高。患有内分泌疾病、肝脏疾病等也可能影响血糖的正常代谢。
（四）应对措施
- 及时就医：如果发现血糖持续升高，应及时就医，进行全面的检查，以确定病因，并在医生的指导下进行治疗。
- 调整饮食：减少高糖、高脂肪、高碳水化合物食物的摄入，增加蔬菜、水果、全谷物等富含膳食纤维的食物摄入。
- 适量运动：适当增加运动量，如散步、慢跑、游泳等，有助于提高身体对胰岛素的敏感性，降低血糖。
- 规律监测：定期监测血糖，了解血糖的变化情况，以便及时调整治疗方案。
女人下午血糖 15.0mmol/L 是不正常的，需要引起重视。了解血糖的正常范围、可能带来的危害、导致血糖升高的原因以及应对措施，有助于更好地管理血糖，预防和控制糖尿病及其并发症的发生。在日常生活中，应保持健康的生活方式，定期监测血糖，如有异常及时就医。