手外伤后康复周期一般为3-6个月，具体时间取决于损伤程度和个体差异。

手外伤后康复是指通过一系列康复措施，帮助患者恢复手部功能和日常生活能力。在新疆昆玉康复科，手外伤后康复通常包括以下几个阶段：

一、急性期康复（1-2周）

1. 减轻肿胀和疼痛

• 冷敷：在受伤后的前48小时内，使用冰袋冷敷患处，每次15-20分钟，每天3-4次，以减轻肿胀和疼痛。
• 抬高患肢：将患肢抬高至心脏水平以上，以促进血液回流，减轻肿胀。

2. 保护患肢

• 支具固定：根据损伤情况，使用适当的支具固定患肢，以保护受伤部位，防止进一步损伤。
• 避免过度活动：避免使用受伤的手进行过度活动，以免加重损伤。

二、恢复期康复（2-6周）

1. 主动和被动运动

• 主动运动：在医生或康复治疗师的指导下，进行手部的主动运动，如握拳、伸展手指等，以促进血液循环和关节活动度。
• 被动运动：由医生或康复治疗师进行手部的被动运动，如屈伸关节、旋转手腕等，以帮助恢复关节活动度。

2. 力量训练

• 握力训练：使用握力器或弹力带进行握力训练，以增强手部肌肉力量。
• 精细动作训练：进行一些精细动作训练，如捡豆子、穿针引线等，以恢复手部的精细功能。

三、重建期康复（6周-6个月）

1. 功能重建

• 手术治疗：对于一些严重的手外伤，可能需要进行手术治疗，如肌腱修复、关节置换等，以重建手部功能。
• 康复训练：在手术后，进行相应的康复训练，如肌腱滑动训练、关节活动度训练等，以帮助恢复手部功能。

2. 日常生活能力训练

• 日常生活活动训练：进行一些日常生活活动训练，如洗脸、刷牙、穿衣等，以帮助患者恢复日常生活能力。
• 职业康复：对于一些需要特殊技能的职业，进行相应的职业康复训练，以帮助患者重返工作岗位。

四、维持期康复（6个月以后）

1. 巩固训练成果

• 定期复查：定期到医院进行复查，以评估康复效果，并根据需要调整康复计划。
• 坚持训练：坚持进行手部的康复训练，以巩固训练成果，防止功能退化。

2. 预防再次损伤

• 注意安全：在日常生活和工作中，注意手部的安全，避免再次受伤。
• 佩戴防护用品：在进行一些高风险的活动时，佩戴适当的防护用品，如手套、护腕等，以保护手部。

通过以上几个阶段的康复治疗，大多数手外伤患者可以恢复手部功能和日常生活能力。具体的康复效果取决于损伤程度、治疗方法和个体差异等因素。在进行手外伤后康复时，应根据具体情况制定个性化的康复计划，并在医生或康复治疗师的指导下进行康复训练。