关节僵硬康复是骨科康复的重要内容，在甘肃白银等地，了解相关知识对患者恢复健康意义重大。
在骨科手术成功后，许多患者会遇到关节僵硬的问题，即便骨头已经长好，关节活动仍未达到预期目标。实际上，造成关节僵硬的“罪魁祸首”并非骨头，而是关节周围的软组织，如韧带、肌肉、肌腱、关节囊以及手术产生的瘢痕组织。这些组织的问题会导致关节活动受限、肌肉萎缩，严重影响患者的生活自理能力和生活质量。
一、骨科康复概述
- 康复的重要性 骨科康复是康复领域的重要分支，在各类骨科疾病、创伤的保守治疗以及术前、术后处理中都起着不可或缺的作用。它能增加关节活动度、增强肌力、减轻疼痛、改善步态、提高日常生活活动能力（ADL），进而提高患者的生存质量（QOL）。
- 服务对象 骨科康复主要针对因骨骼、肌肉、肌腱、关节、韧带、关节软骨等运动系统病损而导致功能障碍的患者。主要收治的伤病患有关节置换术后、骨折脱位后、截肢、手外伤、骨关节病、运动创伤、颈椎病、下腰痛等。
二、关节僵硬康复介入时机
目前倡导骨科康复一体化理念，即手术与康复在整个过程中相辅相成。康复应从术前出现问题开始，贯穿到术后恢复功能的整个阶段。也就是说，手术并非结束，康复才刚刚开始。
三、关节僵硬康复治疗手段
- 主动训练
- 肌力训练：通过特定的运动方式增强肌肉力量，有助于稳定关节，改善关节功能。
- 关节活动度训练：进行关节的屈伸、旋转等活动，增加关节的活动范围。
- 平衡功能训练：提高身体的平衡能力，减少跌倒风险，促进关节的正常使用。
- 步态训练：改善行走姿势和步态，使患者能够更自然地行走。
- 日常生活活动训练：如穿衣、洗漱、进食等，帮助患者恢复生活自理能力。
- 被动治疗
- 理疗：利用光、电、热等物理因子，促进血液循环，减轻炎症和疼痛。
- 关节功能牵引：通过外力牵引关节，增加关节间隙，改善关节活动度。
- 持续性被动运动（CPM）：借助仪器使关节进行持续、被动的运动，有助于防止关节粘连，促进关节恢复。
四、甘肃白银康复科相关医院
在甘肃白银，康复科排名靠前的医院有会宁县中医院、会宁县第二人民医院。这些排名是基于复旦医院排行榜、省市卫健委、卫生部以及医院等级评级和当地影响力等信息产生的。患者可结合自己的就诊需求和健康状况，选择合适的医院和医生进行线上问诊和预约挂号服务。
| 医院名称 | 优势 |
|---|---|
| 会宁县中医院 | 康复科排名靠前，综合实力受认可 |
| 会宁县第二人民医院 | 在当地有一定影响力，能提供康复服务 |
关节僵硬康复是一个系统而长期的过程，患者需要了解相关知识，积极配合治疗。在甘肃白银，有排名靠前的康复科医院可供选择。通过合适的康复介入时机和科学的治疗手段，有望改善关节僵硬状况，提高患者的生活质量，让患者重新回归正常生活。