不正常
男性晚上血糖 14.6mmol/L 通常是不正常的。一般来说，正常男性空腹血糖应在 3.9 - 6.1mmol/L，餐后 2 小时血糖应小于 7.8mmol/L，随机血糖也不应超过 11.1mmol/L，所以 14.6mmol/L 超出了正常范围。
（一）正常血糖范围情况
- 空腹血糖 正常男性在空腹状态下（连续 8 个小时内没有进食任何食物，没有任何热量摄入），血糖值在 3.9 - 6.1mmol/L 之间。这是身体在相对稳定、未受食物消化吸收影响时的血糖水平，反映了基础的血糖代谢情况。
- 餐后血糖
- 餐后 1 小时：血糖一般达到高峰，高峰值通常小于 10.0mmol/L。
- 餐后 2 小时：血糖应小于 7.8mmol/L。此时身体经过一段时间对食物的消化吸收和代谢调节，血糖应逐渐恢复到接近空腹水平的状态。
- 随机血糖 任何时间测量的随机血糖，正常情况下都不应超过 11.1mmol/L。
（二）血糖异常可能原因
- 饮食因素 如果晚餐进食了大量高糖、高脂肪、高碳水化合物的食物，如蛋糕、油炸食品、白米饭等，身体在短时间内摄入过多的糖分，可能导致血糖急剧升高。而且晚餐后活动量通常相对较少，身体消耗的能量也随之减少，多余的糖分无法及时被利用，就会使血糖维持在较高水平。
- 疾病因素
- 糖尿病：这是导致血糖升高的常见原因。糖尿病患者由于胰岛素分泌不足或胰岛素作用障碍，无法有效调节血糖，使得血糖容易出现波动和升高。
- 其他疾病：如甲状腺功能亢进、库欣综合征等内分泌疾病，也可能影响身体的代谢功能，导致血糖升高。
- 药物因素 某些药物可能会影响血糖水平，如糖皮质激素、噻嗪类利尿剂等。如果正在服用这些药物，可能会导致血糖升高。
- 应激因素 近期如果身体处于应激状态，如感染、创伤、手术、精神紧张等，身体会分泌一些应激激素，如肾上腺素、糖皮质激素等，这些激素会拮抗胰岛素的作用，导致血糖升高。
（三）不同血糖范围对比
| 血糖类型 | 正常范围（mmol/L） | 14.6mmol/L 情况判断 |
|---|---|---|
| 空腹血糖 | 3.9 - 6.1 | 超出正常范围，明显偏高 |
| 餐后 1 小时 | 小于 10.0 | 超出正常范围，偏高 |
| 餐后 2 小时 | 小于 7.8 | 超出正常范围，偏高 |
| 随机血糖 | 小于 11.1 | 超出正常范围，偏高 |
（四）应对措施
- 及时就医 当发现血糖值达到 14.6mmol/L 时，应及时前往医院就诊，进行全面的检查，如糖化血红蛋白、糖耐量试验等，以明确是否患有糖尿病或其他疾病，并在医生的指导下进行治疗。
- 调整饮食 减少高糖、高脂肪、高盐食物的摄入，增加蔬菜、水果、全谷物、优质蛋白质等食物的比例。合理控制每餐的食量，避免暴饮暴食。
- 适度运动 适当增加运动量，如散步、慢跑、游泳等有氧运动，有助于提高身体对胰岛素的敏感性，促进血糖的利用和消耗，降低血糖水平。
- 规律作息 保持充足的睡眠，避免熬夜，有助于维持身体的内分泌平衡，对血糖的稳定也有一定的帮助。
男性晚上血糖 14.6mmol/L 明显超出正常范围，可能由多种因素引起。一旦发现血糖异常，应及时采取相应的措施，积极改善生活方式，并在医生的指导下进行治疗，以维持血糖的稳定，预防并发症的发生。