4-12周
在山东济南，康复科治疗手臂疼痛的周期通常需要数周至数月，具体时长取决于损伤类型、治疗方案及个体恢复能力。以下从影响因素、治疗流程及注意事项展开说明。

一、影响康复时间的关键因素

1. 损伤类型与程度

   • 肌肉拉伤：轻度约需2-4周，重度需8-12周。
   • 肌腱损伤：如肩袖损伤，术后康复常需3-6个月。
   • 神经损伤：如桡神经损伤，保守治疗可能需3-6个月，手术干预后恢复期延长至6-12个月。

   损伤类型	轻度恢复期	重度/术后恢复期
   肌肉拉伤	2-4周	8-12周
   肌腱损伤（肩袖）	—	3-6个月
   神经损伤（桡神经）	3-6个月	6-12个月

2. 治疗方案的选择

   • 保守治疗：包括理疗（如超声波、电刺激）、手法松解及运动训练，适用于轻度损伤，周期较短。
   • 手术联合康复：如骨折修复或神经移植，需术后4-8周介入系统康复，全程可能达6个月以上。

3. 个体差异

   • 年龄：青少年恢复速度常快于中老年。
   • 生活习惯：长期伏案工作可能延长颈肩相关手臂痛的康复时间。

二、康复科标准治疗流程

1. 诊断与评估阶段

   • 通过肌电图、超声或MRI明确损伤性质。
   • 评估关节活动度、肌肉力量及疼痛等级，制定个性化方案。

2. 核心治疗阶段

   • 急性期（1-2周）：以消炎镇痛为主，采用冷敷、药物及低频电疗。
   • 功能恢复期（3-8周）：逐步增加抗阻训练、关节松动术，改善活动能力。

3. 巩固与预防复发

   • 出院后需持续居家锻炼，定期复查（每4-6周一次）。
   • 调整工作姿势，避免重复性劳损。

手臂疼痛的康复治疗需综合医学评估与患者配合，济南地区医疗资源丰富，康复科可通过多学科协作（如联合疼痛科、骨科）提升疗效。尽早干预、规范治疗是缩短周期、降低复发的关键。