不正常
小孩晚上血糖达到19.8mmol/L是不正常的。通常小孩空腹血糖正常范围在3.9 - 6.1mmol/L，餐后2小时血糖应低于7.8mmol/L，19.8mmol/L远远超出了正常范围，这可能预示着小孩的身体出现了一些问题，需要引起家长的重视并及时采取措施。
一、小孩正常血糖范围
- 空腹血糖 小孩空腹血糖正常范围一般为3.9 - 6.1mmol/L。空腹状态是指至少8小时没有进食，此时身体处于相对稳定的代谢状态，血糖水平相对较低且较为稳定，以维持身体基本的生理活动。
- 餐后血糖 餐后2小时血糖正常应低于7.8mmol/L。进食后，食物中的碳水化合物被消化吸收转化为葡萄糖进入血液，血糖会升高，但身体会通过分泌胰岛素等方式促使葡萄糖进入细胞被利用，从而使血糖在一定时间内恢复到正常范围。
| 血糖类型 | 正常范围（mmol/L） |
|---|---|
| 空腹血糖 | 3.9 - 6.1 |
| 餐后2小时血糖 | < 7.8 |
二、血糖19.8mmol/L的危害
- 急性危害 短时间内血糖过高可能导致小孩出现糖尿病酮症酸中毒等急性并发症。小孩可能会出现恶心、呕吐、腹痛、呼吸急促等症状，严重时甚至会昏迷，危及生命。
- 慢性危害 长期处于高血糖状态会对小孩的身体各个器官造成损害。例如，影响眼睛的视网膜，导致视力下降甚至失明；损伤肾脏，引发糖尿病肾病，最终可能发展为肾衰竭；还可能影响神经系统，导致手脚麻木、感觉异常等。
三、导致血糖升高的原因
- 饮食因素 小孩如果晚上进食了大量高糖食物，如糖果、蛋糕、甜饮料等，可能会导致血糖迅速升高。晚餐食量过大、进食过快也可能引起血糖的较大波动。
- 疾病因素 如果小孩患有糖尿病，可能会出现血糖控制不佳的情况，导致晚上血糖升高。一些其他疾病如感染、内分泌疾病等也可能影响血糖的调节，使血糖升高。
- 运动因素 晚上运动量过少，身体消耗的能量减少，葡萄糖不能被充分利用，也可能导致血糖升高。相反，如果白天运动量过大，可能会使身体在晚上出现应激反应，导致血糖升高。
四、应对措施
- 及时就医 当发现小孩晚上血糖达到19.8mmol/L时，应立即带小孩前往医院就诊。医生会进行详细的检查，如血糖监测、糖化血红蛋白检测、胰岛功能检查等，以明确病因，并制定相应的治疗方案。
- 调整饮食 在医生的指导下，调整小孩的饮食结构。减少高糖、高脂肪、高盐食物的摄入，增加蔬菜、水果、全谷物等富含膳食纤维的食物。要注意饮食的均衡和规律，避免暴饮暴食。
- 适度运动 鼓励小孩适度运动，如散步、慢跑、游泳等。运动可以促进身体对葡萄糖的利用，降低血糖水平。但要注意运动的时间和强度，避免过度运动。
小孩晚上血糖19.8mmol/L是明显异常的情况，家长应高度重视。了解小孩正常血糖范围、高血糖的危害、导致血糖升高的原因以及相应的应对措施，有助于及时发现问题并采取正确的处理方法，保障小孩的身体健康。