通常需要1-4周时间，具体取决于肌肉疼痛的类型、严重程度以及个体差异，海南保亭康复科会根据患者情况制定个性化治疗方案，通过专业评估和系统康复训练帮助缓解症状并恢复功能。

一、肌肉疼痛的康复周期影响因素

1. 疼痛类型与严重程度
   不同类型的肌肉疼痛康复周期差异显著。急性肌肉拉伤通常恢复较快，而慢性肌筋膜炎则需要更长时间。下表对比了常见肌肉疼痛类型的康复周期：

   疼痛类型	典型康复周期	主要症状	推荐治疗方式
   急性肌肉拉伤	1-2周	局部肿胀、压痛	冷疗、理疗、休息
   慢性肌筋膜炎	3-4周	持续性酸痛、僵硬	热疗、推拿、运动疗法
   肌肉劳损	2-3周	活动时疼痛加剧	康复训练、针灸
   神经卡压性疼痛	4周以上	放射性疼痛、麻木	神经松解术、药物治疗

2. 个体差异因素
   患者的年龄、体质、基础疾病等都会影响康复进程。年轻人通常恢复较快，而老年人或合并糖尿病、骨质疏松等疾病的患者可能需要延长治疗时间。海南保亭康复科会通过专业评估确定个体化康复方案。

3. 治疗依从性与生活方式
   患者是否严格遵循康复计划、保持良好作息和饮食习惯对康复效果至关重要。规律进行康复训练、避免过度劳累可显著缩短康复周期。

二、海南保亭康复科的肌肉疼痛治疗特色

1. 综合评估体系
   海南保亭康复科采用肌骨超声、表面肌电图等先进设备进行精准评估，结合体格检查和功能评定，全面了解肌肉疼痛的病因和程度。

2. 多元化治疗手段
   科室提供物理治疗（如冲击波、超短波）、手法治疗（推拿、关节松动术）、运动疗法（核心肌群训练、拉伸练习）等多种治疗方式，根据患者情况组合使用。

3. 全程康复管理
   从急性期疼痛控制到功能恢复期训练，再到预防复发指导，海南保亭康复科提供全周期康复服务，确保治疗效果的持久性。

通过科学系统的康复治疗，大多数肌肉疼痛患者可在1-4周内获得显著改善，但具体康复时间仍需根据个人情况由专业医师评估确定。海南保亭康复科凭借专业团队和先进设备，能为患者提供高效、安全的肌肉疼痛解决方案。