物理因子治疗、手法治疗、运动疗法、健康教育
山西晋城康复科在治疗手指痛时，通常采用综合性的非药物干预手段，通过评估疼痛的根源，如关节炎、腱鞘炎、神经卡压或外伤后遗症等，制定个体化治疗方案。治疗的核心在于缓解疼痛、改善关节活动度、增强手部功能，并预防症状复发。当地康复科依托现代康复医学理念，结合传统手法与先进设备，为患者提供系统、安全、有效的康复服务。
一、 手指痛的常见病因与评估
明确病因是有效治疗的前提。手指痛可能源于多种病理状态，康复科医生首先通过问诊、体格检查及必要的影像学检查（如X光、超声）进行综合评估。
常见病因分类
- 骨关节炎：多见于中老年人，表现为手指关节疼痛、僵硬、变形（如Heberden结节）。
- 类风湿性关节炎：自身免疫性疾病，常累及双侧对称小关节，伴晨僵。
- 狭窄性腱鞘炎（扳机指）：屈肌腱在腱鞘内滑动受阻，导致疼痛、弹响或卡顿。
- 腕管综合征：正中神经在腕部受压，引起拇指、食指、中指及无名指桡侧麻木、疼痛。
- 外伤或术后功能障碍：如骨折、肌腱损伤后导致的关节僵硬、肌肉萎缩。
康复评估流程 评估内容包括疼痛程度（VAS评分）、关节活动度（ROM）、握力与捏力测试、神经功能检查（如Tinel征、Phalen试验）及日常生活能力（ADL）影响评估。
诊断与鉴别要点
| 特征 | 骨关节炎 | 狭窄性腱鞘炎 | 腕管综合征 |
|---|---|---|---|
| 疼痛部位 | 远端/近端指间关节 | 掌指关节掌侧 | 拇、食、中指及无名指桡侧 |
| 典型症状 | 关节变形、僵硬 | 弹响、卡顿 | 夜间麻痛、感觉异常 |
| 诱发动作 | 捏、抓握 | 屈伸手指 | 手腕屈曲 |
| 特殊检查 | X光见骨赘 | 触及结节、Finkelstein试验阳性 | Tinel征、Phalen试验阳性 |
二、 核心康复治疗方法
根据评估结果，康复科制定多维度干预策略，旨在从不同层面解决手指痛问题。
物理因子治疗（理疗） 利用物理能量缓解症状、促进组织修复。
- 热疗：如蜡疗、红外线，用于慢性期，可改善血液循环，缓解僵硬。
- 冷疗：用于急性炎症期，减轻肿胀与疼痛。
- 电疗：如经皮神经电刺激（TENS）镇痛，低频电刺激促进局部代谢。
- 超声波治疗：软化瘢痕、松解粘连，常用于腱鞘炎或术后患者。
手法治疗 由专业康复治疗师操作，直接作用于手部组织。
- 关节松动术：改善僵硬关节的活动度。
- 软组织松解术：缓解肌肉、肌腱紧张，减轻压迫。
- 神经松动术：针对神经卡压（如腕管综合征），改善神经滑动性。
运动疗法 是恢复功能的核心环节，强调主动参与。
- 被动与主动辅助运动：适用于活动受限者，维持关节活动度。
- 主动运动：增强手部肌肉力量，改善协调性。
- 精细动作训练：如捏豆、写字、使用钥匙等，提升日常生活能力。
- 牵伸训练：预防和缓解肌腱、关节囊挛缩。
三、 综合管理与长期预防
治疗不仅限于症状缓解，更注重功能恢复与生活质量提升。
支具应用 夜间佩戴腕部支具可有效减轻腕管综合征患者的夜间症状；手指矫形器有助于维持关节功能位，防止畸形进展。
健康教育 指导患者调整生活习惯，避免长时间重复性手部动作（如频繁使用手机、键盘），学习正确的手部用力方式，进行日常自我牵伸与家庭锻炼。
多学科协作 对于复杂病例，康复科可与风湿免疫科、骨科、疼痛科协作，必要时结合药物或手术治疗，术后及时介入康复，加速功能恢复。
山西晋城康复科通过系统评估、精准干预与持续管理，为手指痛患者提供从疼痛控制到功能重建的全程康复服务。患者应及早就诊，避免延误导致功能永久性损害，在专业指导下坚持治疗与锻炼，多数患者可显著改善症状，恢复正常手部功能。