物理因子治疗、运动疗法、手法治疗、针灸
江苏南京康复科针对手臂痛的治疗，主要通过综合评估疼痛来源，结合多种非药物干预手段，旨在缓解症状、恢复功能并预防复发。治疗方法根据病因如颈椎病、肩周炎、网球肘或神经卡压等进行个体化设计，利用现代康复技术与传统疗法相结合的方式，实现精准干预。
一、 手臂痛的常见病因与诊断
明确手臂痛的根源是制定有效治疗方案的前提。在江苏南京康复科，医生通常通过详细的病史询问、体格检查及影像学手段（如X光、MRI）来确定病因。
颈椎源性手臂痛 当颈椎间盘突出或骨质增生压迫神经根时，疼痛可从颈部放射至肩部、上臂甚至手指，常伴有麻木或无力感。此类疼痛多见于长期伏案工作人群。
肩周炎（冻结肩） 表现为肩关节周围组织无菌性炎症，导致肩关节活动受限，疼痛可向上臂放射。晨起或夜间加重，影响日常穿衣、梳头等动作。
周围神经卡压 如腕管综合征（正中神经受压）、肘管综合征（尺神经受压），多因重复性劳损引起，表现为手部特定区域的疼痛、麻木和肌肉萎缩。
软组织损伤 包括肌腱炎（如网球肘、高尔夫球肘）、韧带拉伤等，常见于过度使用或急性扭伤后，局部有明显压痛点。
以下表格对比了常见手臂痛病因的主要特征：
| 病因 | 典型疼痛部位 | 伴随症状 | 常见诱因 |
|---|---|---|---|
| 颈椎病 | 颈部→肩→上臂→手指 | 手指麻木、握力下降 | 长时间低头、枕头不适 |
| 肩周炎 | 肩前区→上臂外侧 | 肩关节活动受限，夜间痛 | 50岁左右，肩部受凉或外伤 |
| 网球肘 | 肘外侧→前臂背侧 | 握拳、提物时疼痛加剧 | 反复手腕背伸动作 |
| 腕管综合征 | 拇指、食指、中指 | 夜间麻醒，大鱼际肌萎缩 | 长时间打字、使用鼠标 |
二、 康复治疗的核心方法
江苏南京康复科采用多维度治疗策略，结合现代医学与中医技术，提升疗效。
物理因子治疗 利用声、光、电、磁、热等物理手段减轻炎症和疼痛。常用方式包括：
- 超声波治疗：促进局部血液循环，加速组织修复。
- 低频电刺激：缓解肌肉痉挛，阻断疼痛信号传导。
- 红外线照射：改善深层组织血供，减轻僵硬感。
运动疗法 在专业康复治疗师指导下进行针对性训练，是恢复功能的关键。
- 关节活动度训练：针对肩周炎患者，逐步扩大肩关节活动范围。
- 肌力训练：增强肩袖肌群、前臂屈伸肌力量，稳定关节。
- 神经松动术：适用于神经卡压，帮助神经滑动，减少粘连。
手法治疗与针灸 结合传统中医疗法，发挥独特优势。
- 关节松动术：由治疗师操作，改善关节活动障碍。
- 软组织松解术：缓解肌肉紧张和筋膜粘连。
- 针灸治疗：通过刺激特定穴位，调节气血，达到镇痛效果，在南京地区应用广泛且接受度高。
三、 治疗流程与患者管理
完整的康复过程不仅限于门诊治疗，更强调患者的主动参与和生活方式调整。
个性化评估 每位患者入科后均接受系统评估，包括疼痛评分、关节活动度测量、肌力测试等，建立个人档案。
阶梯式治疗计划 根据病情严重程度制定短期与长期目标。急性期以消炎镇痛为主，慢性期侧重功能重建。
家庭康复指导 治疗师会教授患者居家锻炼动作和日常注意事项，如正确的坐姿、睡姿及避免重复性劳损动作，确保疗效延续。
在江苏南京康复科，手臂痛的治疗不仅是消除疼痛，更是通过科学评估与综合干预，帮助患者全面恢复上肢功能，提升生活质量。早期就诊、规范治疗和坚持康复锻炼是获得理想疗效的关键。
