2-8周

在广东东莞康复科治疗肩疼痛的周期通常为2-8周，具体时长取决于疼痛原因、严重程度及个体康复能力。早期干预和规范治疗可显著缩短恢复时间，而慢性或复杂病例可能需要更长的康复周期。

一、影响康复时长的关键因素

1. 疼痛病因

   • 急性损伤（如肩袖撕裂、脱位）通常需要4-6周的康复训练。
   • 慢性劳损（如肩周炎、肌腱炎）可能需要6-8周甚至更长时间。
   • 神经压迫（如颈椎病引起的肩痛）需结合原发病治疗，周期可能延长至8周以上。

2. 治疗方式

   • 物理治疗（如超声波、电疗）每周2-3次，持续4-6周。
   • 运动疗法（如拉伸、力量训练）需每日坚持，2-4周可见初步改善。
   • 药物治疗（如非甾体抗炎药）通常作为辅助，1-2周缓解症状。

3. 个体差异

   • 年龄：中老年人恢复较慢，可能延长2-4周。
   • 生活习惯：长期伏案工作者需调整姿势，否则易复发。
   • 依从性：严格遵循康复计划的患者恢复更快。

二、不同康复阶段的时间分配

三、缩短康复时间的建议

1. 早期诊断：通过MRI或超声明确病因，避免误诊。
2. 综合治疗：结合手法治疗、运动疗法和生活方式调整。
3. 家庭康复：每日完成15-30分钟的居家训练计划。

在广东东莞康复科，肩疼痛的康复效果与治疗及时性和患者配合度密切相关。通过科学评估和个性化方案，大多数患者可在2-8周内显著改善症状，但需注意长期维护以防止复发。