合适

肩痛患者挂康复科是合适的，尤其适用于非急性创伤、慢性劳损、姿势不良或术后功能恢复等导致的疼痛。康复科医生能通过专业评估，明确疼痛来源，制定包含物理治疗、运动疗法和生活方式指导在内的综合方案，帮助患者缓解疼痛、恢复肩关节功能，避免病情迁延或加重。

一、 肩痛为何选择康复科

肩关节是人体活动度最大的关节，其稳定性依赖复杂的肌肉、肌腱、韧带和关节囊共同维持。当这些结构因劳损、退变或姿势不良出现问题时，极易引发肩痛。康复科的核心目标是恢复功能、缓解疼痛，而非仅进行影像学诊断或手术干预。

1. 康复科的诊疗优势

   • 功能导向：康复科医生更关注肩关节的动态功能，如活动范围、肌力、稳定性，而不仅仅是静态的影像学结果。
   • 非手术治疗：对于大多数肩周炎（冻结肩）、肩袖损伤早期、肩峰下撞击综合征等，康复科提供的物理因子治疗（如超声波、激光）、手法治疗和精准的运动疗法是首选方案。
   • 全面评估：康复科会评估患者的整体姿势、核心稳定性及肩胛骨运动模式，找出疼痛的根本原因，而非仅处理局部症状。

2. 何时应优先考虑康复科

   • 肩部慢性钝痛，活动后加重，休息后缓解。
   • 肩关节活动受限，影响穿衣、梳头等日常动作。
   • 非急性外伤后的肩部不适，如长期伏案工作、使用鼠标键盘导致的肩颈痛。
   • 外科手术后，需要恢复关节活动度和肌肉力量。

3. 康复科与其他科室的协作 虽然康复7科擅长非手术治疗，但与其他科室的协作至关重要。在明确诊断或需要手术干预时，会与骨科、运动医学科或疼痛科紧密合作。

二、 常见肩痛病因与康复科应对策略

1. 肩周炎（冻结肩） 特点是肩关节进行性活动受限，疼痛夜间加重。康复科通过手法松解、关节松动术和渐进性拉伸训练，有效改善关节活动度，缩短病程。

2. 肩袖损伤 尤其常见于中老年人或过度使用肩部者。康复科通过评估损伤程度，设计针对性的离心训练和肩胛稳定训练，增强肌腱负荷能力，避免损伤加重，部分轻中度损伤可避免手术。

3. 肩峰下撞击综合征 上举手臂时肩峰与肩袖肌腱发生摩擦。康复科重点纠正异常的肩胛骨运动模式，强化肩袖肌群，改善肩肱节律，从根本上消除撞击。

三、 正确的康复流程与患者配合

1. 精准评估 包括问诊、体格检查（如Neer试验、Hawkins试验）、功能性动作筛查，必要时结合超声或MRI，明确诊断。

2. 个性化治疗方案 根据评估结果，制定包含物理治疗、运动处方和患者教育的综合计划。

3. 患者依从性康复效果与患者是否坚持家庭锻炼计划密切相关。不正确的锻炼可能加重损伤，因此必须在专业指导下进行。

面对肩痛，选择康复科意味着选择了一条以恢复功能、重返生活为目标的科学路径。无论是慢性劳损还是术后恢复，康复科都能提供系统、非侵入性的治疗方案，帮助患者重获无痛、灵活的肩关节。