产后6周至1年内

云南楚雄康复科产后康复主要针对分娩后出现身体功能异常的女性群体，包括自然分娩和剖宫产产妇，涵盖盆底功能障碍、腹直肌分离、产后疼痛、情绪障碍等问题，通过科学评估和个性化康复方案帮助其恢复生理与心理健康。

一、盆底功能障碍康复对象

1. 压力性尿失禁患者：表现为咳嗽、大笑时漏尿，多因盆底肌松弛导致。
2. 盆腔器官脱垂者：如子宫、膀胱脱垂，常见于多次分娩或高龄产妇。
3. 性功能障碍人群：包括性交疼痛、性欲减退，与盆底肌张力异常相关。

二、腹直肌分离康复对象

1. 分离宽度≥2指者：通过触诊或B超确诊，常伴腰背疼痛。
2. 核心肌力弱者：表现为起身困难、姿态不稳。
3. 产后肥胖人群：脂肪堆积加剧分离程度。

三、产后疼痛与情绪障碍康复对象

1. 慢性盆腔痛患者：可能与盆底肌痉挛或疤痕粘连有关。
2. 腰背痛人群：因哺乳姿势不良或核心肌群无力引发。
3. 产后抑郁者：表现为情绪低落、焦虑，需心理干预结合物理治疗。

云南楚雄康复科通过多维度评估与个体化方案，帮助产后女性解决生理与心理问题，提升生活质量。早期介入和持续康复是关键，建议产妇在产后6周开始专业评估，避免延误最佳恢复时机。