2-8周
广东汕尾康复科治疗手肘痛的周期通常为2-8周，具体时长取决于疼痛原因、严重程度及个体康复进度，多数患者通过规范治疗可在1-2个月内显著改善症状。

一、手肘痛的常见病因与治疗周期

1. 网球肘（肱骨外上髁炎）

   • 病因：前臂伸肌反复劳损，常见于网球、羽毛球运动员或体力劳动者。
   • 治疗周期：轻症2-4周，重症需6-8周。
   • 康复方法：物理治疗（超声波、冲击波）、拉伸训练、局部注射。

2. 高尔夫球肘（肱骨内上髁炎）

   • 病因：前臂屈肌过度使用，如高尔夫、举重等运动。
   • 治疗周期：3-6周，配合休息可缩短至2周。
   • 康复方法：离心训练、手法松解、功能性贴扎。

3. 肘关节关节炎

   • 病因：退行性病变或创伤后关节炎，中老年人群高发。
   • 治疗周期：4-8周，需长期管理。
   • 康复方法：关节活动度训练、抗阻练习、药物治疗。

二、影响康复周期的关键因素

1. 病情严重程度

   轻度肌腱炎可能2周缓解，而慢性损伤或关节退变需更长时间。

2. 治疗依从性

   坚持家庭训练和避免诱发动作可缩短30%康复时间。

3. 个体差异

   年龄、代谢水平及基础疾病（如糖尿病）会影响愈合速度。

三、广东汕尾康复科的特色治疗手段

1. 物理因子治疗
   • 冲击波疗法：每周1次，3-5次为一疗程，适用于顽固性疼痛。
   • 超声波治疗：每日1次，10-15分钟/次，促进局部血液循环。
2. 运动疗法
   • 等长收缩训练：早期无痛阶段进行，增强肌耐力。
   • 渐进抗阻训练：中后期加入，恢复功能。
3. 中医康复
   • 针灸推拿：每周2-3次，缓解肌肉紧张。
   • 中药外敷：活血化瘀，辅助消炎。

手肘痛的康复效果与早期干预和科学管理密切相关，汕尾康复科通过综合手段可帮助大多数患者在2个月内恢复正常生活，但慢性或结构性损伤可能需要更长时间的随访与调整。