3-6个月是骨关节炎患者通过康复治疗显著改善症状的常见周期，具体效果因个体差异而异。

骨关节炎是一种以关节软骨退化和骨质增生为特征的慢性疾病，海南昌江地区因气候湿热，患者常表现为关节疼痛、僵硬和活动受限。康复科通过综合手段缓解症状、延缓病程，提升生活质量。

一、骨关节炎的病因与风险因素

1. 年龄与性别：中老年群体高发，女性因雌激素水平下降更易患病。
2. 肥胖与机械应力：体重超标增加膝关节负担，加速软骨磨损。
3. 遗传与代谢因素：家族史或糖尿病等代谢疾病可能诱发。
4. 环境与职业：海南昌江湿热气候可能加重炎症，长期负重劳动者风险更高。

二、康复科的核心治疗手段

1. 物理治疗：包括热敷、超声波和电疗，可缓解局部炎症。
2. 运动疗法：低强度有氧运动（如游泳）和关节活动度训练增强肌力。
3. 药物治疗：非甾体抗炎药（NSAIDs）短期止痛，玻璃酸钠注射润滑关节。
4. 生活方式干预：减重、护具使用和姿势矫正减少关节负荷。

三、海南昌江地区的特色康复策略

1. 气候适应性训练：利用温暖湿润环境进行户外活动，但需避免高温时段。
2. 中医结合疗法：针灸、推拿缓解疼痛，中药熏蒸改善循环。
3. 社区康复支持：当地医院开展健康讲座和免费筛查，提高早诊率。

骨关节炎虽无法根治，但通过科学康复和持续管理，患者可有效控制症状。海南昌江的康复资源结合地域特点，为患者提供了个性化解决方案，助力重获健康生活。