1-3个月
在河北邯郸康复科治疗颈肩痛的周期通常为1-3个月，具体时长因个体病情、治疗方式及康复配合度而异。轻度患者可能数周缓解，而慢性或复杂病例则需更长时间。

（一）颈肩痛的常见病因与类型

1. 肌肉劳损：长期伏案工作或不良姿势导致肌肉紧张，通常需2-4周康复。
2. 颈椎病：椎间盘突出或骨质增生压迫神经，治疗周期约1-3个月。
3. 肩周炎：关节粘连引发疼痛，康复时间可能长达3-6个月。

（二）康复科的主要治疗手段

1. 物理治疗：包括超声波、电疗和热敷，每周2-3次，持续4-6周。
2. 运动疗法：通过拉伸和力量训练改善肌肉平衡，需每日坚持。
3. 手法治疗：推拿或关节松动可快速缓解急性疼痛，但需配合长期锻炼。

（三）影响康复时长的关键因素

1. 病情严重程度：轻度颈肩痛恢复较快，而神经根型颈椎病需更长时间。
2. 患者依从性：按时治疗并坚持家庭康复训练可缩短周期。
3. 生活方式调整：避免久坐、选择符合人体工学的座椅有助于预防复发。

在河北邯郸康复科，颈肩痛的治疗效果与患者主动参与密切相关。通过科学评估、个性化方案及持续调整，多数患者能在1-3个月内显著改善症状，但彻底康复需结合长期生活习惯优化。