3-6个月是大多数慢性疼痛患者通过系统康复治疗获得显著改善的预期时间，具体效果因个体差异和病情复杂程度而异。
在青海西宁，疼痛康复已成为康复科的核心服务之一，针对各类急慢性疼痛提供科学评估、个性化治疗和长期管理。通过结合现代医学技术与传统康复手段，帮助患者缓解疼痛、恢复功能并提升生活质量。
一、疼痛康复的适用范围
常见疼痛类型
- 颈肩腰腿痛：如颈椎病、腰椎间盘突出、关节炎等。
- 神经病理性疼痛：如带状疱疹后神经痛、三叉神经痛。
- 术后疼痛：如关节置换术后、骨折后疼痛。
- 癌性疼痛：晚期肿瘤患者的姑息性疼痛管理。
治疗目标
- 短期：减轻疼痛强度，改善睡眠和情绪。
- 长期：恢复运动功能，预防疼痛复发。
禁忌人群
急性感染期患者、严重心脑血管疾病未控制者、精神疾病急性发作期患者。
二、疼痛康复的核心方法
物理治疗
- 手法治疗：如关节松动术、软组织按摩。
- 运动疗法：核心肌群训练、平衡功能训练。
- 物理因子治疗：超声波、电疗、热敷等。
药物治疗
- 非甾体抗炎药：如布洛芬、双氯芬酸。
- 神经调节药物：如加巴喷丁、普瑞巴林。
- 局部麻醉剂：如利多卡因贴剂。
心理干预
- 认知行为疗法：纠正疼痛相关的负面思维。
- 放松训练：如冥想、呼吸训练。
| 治疗方法 | 优点 | 缺点 | 适用人群 |
|---|---|---|---|
| 物理治疗 | 无副作用、可长期使用 | 见效较慢 | 慢性疼痛患者 |
| 药物治疗 | 快速缓解疼痛 | 可能产生依赖性 | 中重度疼痛患者 |
| 心理干预 | 改善情绪、减少疼痛感知 | 需长期坚持 | 伴有焦虑/抑郁的患者 |
三、青海西宁康复科的特色服务
多学科协作
康复科联合骨科、神经科、心理科制定综合方案。
传统医学结合
针灸、推拿等中医疗法辅助疼痛管理。
社区康复延伸
提供家庭康复指导，确保治疗效果延续。
青海西宁的疼痛康复服务以科学评估为基础，整合多种治疗手段，为患者提供从急性期到恢复期的全程管理。通过个性化方案和持续随访，帮助患者逐步摆脱疼痛困扰，重返健康生活。
