10-16天
四川内江康复科治疗腰疼痛的周期通常为10-16天，具体时长取决于病因、病情严重程度及患者个体差异。临床采用中西医结合的综合疗法，通过药物、物理治疗及功能锻炼实现症状缓解，常见病因包括腰肌劳损、腰椎间盘突出及小关节紊乱等。
一、核心治疗周期及影响因素
1. 基础治疗周期
- 急性疼痛期：3-7天，以缓解疼痛、控制炎症为主，常用超短波治疗、中频电疗及短期口服非甾体抗炎药（如塞来昔布）。
- 症状改善期：7-12天，结合针灸推拿、中药熏蒸及腰椎牵引，促进局部血液循环，松解肌肉粘连。
- 功能恢复期：12-16天，通过核心肌群训练（如双桥练习）、姿势矫正及护腰带佩戴，巩固治疗效果，预防复发。
2. 不同病因的治疗周期差异
| 病因类型 | 治疗周期 | 关键治疗手段 | 典型案例 |
|---|---|---|---|
| 腰肌劳损 | 10-12天 | 推拿松解、中频电疗、功能锻炼 | 久坐导致的腰部酸痛，经10天治疗后疼痛消失 |
| 腰椎间盘突出 | 14-16天 | 腰椎牵引、针灸、冲击波治疗 | 伴下肢麻木的患者，16天治疗后症状显著缓解 |
| 小关节紊乱 | 7-10天 | 正骨手法复位、超短波治疗 | 弯腰后突发疼痛，7天复位+理疗后恢复活动 |
二、主要治疗手段及作用机制
1. 物理疗法
- 超短波治疗：通过电磁波渗透深层组织，促进血液循环，缓解肌肉痉挛，适用于慢性腰肌劳损及腰椎退行性病变。
- 中频电疗：调节神经肌肉兴奋性，增强腰部肌肉功能，尤其适合腰椎术后康复患者。
- 腰椎牵引：通过机械力拉伸腰椎间隙，减轻椎间盘压力，改善神经根压迫症状。
2. 传统中医技术
- 针灸推拿：以肾俞、大肠俞等穴位为主，配合艾灸温经通络，快速缓解急性腰痛；推拿手法可调整小关节错位，松解粘连组织。
- 中药熏蒸：采用活血化瘀类中药蒸气浴，改善腰部气血运行，对寒湿型腰痛效果显著。
3. 药物与功能锻炼
- 对症用药：短期使用肌松剂控制疼痛，结合藤黄健骨片等中药调理骨质代谢。
- 功能锻炼：急性疼痛缓解后，逐步开展仰卧屈膝、靠墙站立等动作，增强腰背肌力量，预防复发。
三、康复科诊疗特色与注意事项
1. 中西医结合优势
内江市康复科以现代康复技术（如冲击波、生物反馈）结合传统中医疗法为特色，针对患者年龄、体质及病因制定个性化方案。例如，老年患者多采用温和推拿配合骨质疏松治疗系统，年轻患者则侧重运动康复与姿势矫正。
2. 治疗期间注意事项
- 避免久坐久站：每小时起身活动5分钟，腰部垫靠枕维持生理曲度。
- 禁止剧烈运动：治疗期间避免弯腰搬重物、跑步等增加腰椎负荷的行为。
- 坚持家庭康复：出院后需按医嘱完成居家锻炼（如“小燕飞”动作），每周复诊调整方案。
四川内江康复科通过规范的分期治疗与综合干预，多数腰疼痛患者可在10-16天内实现症状显著改善。治疗效果不仅取决于医疗手段，还需患者积极配合功能锻炼与生活方式调整，二者结合才能最大限度缩短康复周期，降低复发风险。
