95%以上的膝盖疼痛患者可通过非手术治疗获得显著改善

山东潍坊康复科针对膝盖疼的治疗采用综合评估与个性化方案相结合的方式，通过物理治疗、运动康复、药物治疗及微创介入等手段，缓解疼痛、恢复功能并预防复发。治疗核心在于明确病因（如骨关节炎、韧带损伤或半月板问题），并针对性地制定康复计划。

一、精准评估与诊断

1. 影像学与功能检查

   • 通过X光、MRI或超声明确关节结构损伤程度。
   • 结合步态分析和肌力测试评估功能受限情况。

2. 疼痛分级与病因分类

   疼痛类型	常见病因	康复重点
   急性疼痛	韧带拉伤、半月板撕裂	消肿、制动
   慢性疼痛	骨关节炎、滑膜炎	肌力强化、关节保护

二、非手术治疗手段

1. 物理因子治疗

   • 超声波、冲击波促进组织修复，冷热敷交替缓解炎症。
   • 低频电刺激减轻神经性疼痛。

2. 运动康复训练

   • 等长收缩练习增强股四头肌力量，减轻关节负荷。
   • 平衡训练（如单腿站立）改善本体感觉，预防跌倒。

3. 药物与注射治疗

   • 口服非甾体抗炎药（如布洛芬）短期控制疼痛。
   • 玻璃酸钠注射润滑关节，适用于轻中度骨关节炎。

三、手术治疗与术后康复

1. 微创手术适应症

   • 关节镜清理术适用于游离体或严重半月板损伤。
   • 截骨矫形术用于力线异常导致的早中期关节炎。

2. 术后康复阶段

   阶段	目标	训练内容
   早期（0-2周）	控制肿胀	踝泵运动、被动屈伸
   中期（2-6周）	恢复活动度	部分负重、直腿抬高
   后期（6周+）	功能强化	深蹲、上下楼梯训练

潍坊康复科通过多学科协作，结合传统中医手法（如针灸、推拿）与现代康复技术，为患者提供从急性期到功能恢复的全周期管理。早期干预与科学训练是避免膝盖疼进展为慢性病的关键，患者需坚持康复计划并定期复诊调整方案。