不正常
餐后血糖29.7 mmol/L属于极度危险的高血糖状态，远超正常范围，无论何种情况均需立即就医。
一、 血糖水平的科学解读
人体血糖水平是衡量新陈代谢健康的关键指标，其正常范围有明确的医学标准。血糖值会因进食、运动、压力和激素水平等因素波动，但通常被严格调控在一定区间内。餐后血糖特指进食后特定时间内的血糖浓度，是诊断糖尿病及其前期状态的重要依据。
正常血糖范围 健康成年人的血糖水平在餐后两小时内应低于7.8 mmol/L。空腹血糖的正常范围为3.9-6.1 mmol/L。餐后血糖超过7.8 mmol/L但低于11.1 mmol/L，提示可能存在糖耐量异常；若餐后两小时血糖≥11.1 mmol/L，则高度怀疑糖尿病。
危险的高血糖阈值 血糖值超过13.9 mmol/L即被视为严重高血糖，可能引发急性并发症。当血糖持续高于16.7 mmol/L时，发生糖尿病酮症酸中毒（DKA）或高渗性高血糖状态（HHS）的风险急剧增加，这两种情况都是可能危及生命的急症。
血糖29.7 mmol/L的临床意义 一个中餐后测得的29.7 mmol/L的血糖值，不仅远超糖尿病的诊断标准，更是达到了极其危险的水平。这通常意味着体内胰岛素严重缺乏或完全失效，身体无法利用葡萄糖，导致血糖在血液中大量堆积。患者可能已出现极度口渴、多尿、乏力、视力模糊，甚至意识模糊等症状。
以下表格对比了不同血糖状态的数值范围及其临床意义：
| 血糖状态 | 空腹血糖 (mmol/L) | 餐后2小时血糖 (mmol/L) | 临床意义 |
|---|---|---|---|
| 正常 | 3.9 - 6.1 | < 7.8 | 葡萄糖代谢功能正常 |
| 空腹血糖受损 (IFG) | 6.1 - 7.0 | < 7.8 | 糖尿病前期，存在风险 |
| 糖耐量异常 (IGT) | < 7.0 | 7.8 - 11.1 | 糖尿病前期，存在风险 |
| 糖尿病 | ≥ 7.0 | ≥ 11.1 | 已确诊，需治疗 |
| 严重高血糖 | > 13.9 | > 13.9 | 高风险，需紧急处理 |
| 极高危水平 | > 16.7 | > 16.7 | 极易引发酮症酸中毒或高渗性昏迷 |
二、 高血糖的成因与风险
导致血糖飙升至29.7 mmol/L的原因是多方面的，通常与胰岛素功能障碍直接相关。
1型糖尿病 由于自身免疫等原因导致胰岛β细胞被破坏，体内几乎不产生胰岛素。这类患者一旦确诊，必须依赖外源性胰岛素治疗。漏打或剂量不足是导致血糖急剧升高的常见原因。
2型糖尿病 更为常见，特点是胰岛素抵抗和/或胰岛素分泌相对不足。在疾病晚期或应激状态下（如感染、手术），血糖可能失控。未确诊或治疗不规范的2型糖尿病患者，血糖也可能达到危险水平。
急性诱因 即使是已知的糖尿病患者，某些急性因素也会导致血糖失控，如严重感染、心肌梗死、中风、使用某些药物（如糖皮质激素）、饮食过量或应激。这些因素会促使体内升糖激素（如肾上腺素、皮质醇）大量分泌，对抗胰岛素作用。
三、 应对措施与长期管理
面对29.7 mmol/L的血糖值，首要任务是紧急医疗干预。
立即就医 此情况属于医疗急症，必须立即前往医院急诊科。医生会通过静脉输液、补充胰岛素、纠正电解质紊乱等方式进行抢救，防止酮症酸中毒等致命并发症的发生。
明确诊断 在急性期过后，需进行糖化血红蛋白（HbA1c）检测、胰岛功能评估等，以明确糖尿病的类型和严重程度，制定长期治疗方案。
长期管理策略 确诊后，需通过生活方式干预（健康饮食、规律运动）和药物治疗（口服降糖药或胰岛素）将血糖控制在目标范围内。定期监测空腹血糖和餐后血糖，是评估治疗效果和预防慢性并发症（如糖尿病肾病、视网膜病变、神经病变）的关键。
血糖水平是健康的重要晴雨表，29.7 mmol/L的餐后血糖绝非正常现象，而是身体发出的严重警告信号。忽视这一数值可能导致不可逆转的器官损害甚至生命危险。及时识别、立即就医并坚持科学管理，是应对这种极端高血糖状态、维护长期健康的根本途径。
