2-8周
在江苏连云港康复科治疗手肘疼的周期通常为2-8周，具体时长取决于疼痛原因、严重程度及个体康复能力。
（一）手肘疼的常见病因与诊断
- 网球肘（肱骨外上髁炎）
- 症状：手肘外侧疼痛，握力下降。
- 诊断：体格检查结合超声或MRI。
- 高尔夫球肘（肱骨内上髁炎）
- 症状：手肘内侧疼痛，前臂肌肉紧张。
- 诊断：触诊与影像学检查。
- 肘关节关节炎
- 症状：关节僵硬、活动受限。
- 诊断：X光或血液检查。
| 病因 | 疼痛部位 | 常见检查方法 | 治疗周期 |
|---|---|---|---|
| 网球肘 | 外侧 | 超声、MRI | 4-8周 |
| 高尔夫球肘 | 内侧 | 触诊、X光 | 3-6周 |
| 关节炎 | 全关节 | X光、血液检查 | 6-12周 |
（二）康复治疗手段与周期
- 物理治疗
包括超声波、电疗及手法按摩，每周2-3次，持续4-6周。
- 运动疗法
拉伸训练与力量强化，每日15-20分钟，2-4周见效。
- 药物治疗
非甾体抗炎药（如布洛芬）缓解疼痛，疗程1-2周。
| 治疗方式 | 频率 | 见效时间 | 注意事项 |
|---|---|---|---|
| 物理治疗 | 每周2-3次 | 2-4周 | 避免过度用力 |
| 运动疗法 | 每日 | 3-6周 | 循序渐进 |
| 药物治疗 | 按医嘱 | 1-2周 | 遵医嘱调整剂量 |
（三）影响康复周期的因素
- 年龄与体质：年轻人恢复较快，老年人可能延长至8周以上。
- 生活习惯：避免重复性动作可加速康复。
- 依从性：严格遵循康复计划者恢复更快。
在江苏连云港康复科，手肘疼的治疗需结合病因与个体差异，通过综合康复手段多数患者可在2-8周内显著改善。
