95%以上的手指痛患者可通过非手术康复治疗显著改善
江苏泰州康复科针对手指痛的治疗采用综合评估与个性化方案相结合的方式，通过物理治疗、手法干预、功能训练及辅助器具等手段，缓解疼痛、恢复功能并预防复发。治疗核心在于明确病因（如关节炎、肌腱炎、外伤后遗症等），结合患者年龄、职业及生活习惯制定针对性计划。
一、病因评估与诊断
临床检查
- 通过触诊、活动度测试及疼痛评分（如VAS量表）初步判断病变部位。
- 结合影像学检查（X光、超声）排除骨折或结构性损伤。
常见病因分类
病因类型 典型症状 高发人群 类风湿关节炎 晨僵、多关节对称性疼痛 中老年女性 狭窄性腱鞘炎 弹响、活动受限 长期重复手部劳动者 创伤后粘连 局部压痛、关节僵硬 手部外伤史患者
二、康复治疗技术
物理因子治疗
- 超声波疗法：促进局部血液循环，减轻炎症（每次10-15分钟，每日1次）。
- 低频电刺激：阻断疼痛信号传导，适用于急性期患者。
手法治疗
- 关节松动术改善僵硬，肌筋膜松解缓解肌肉紧张。
- 治疗强度根据耐受度调整，避免过度牵拉。
功能训练
训练类型 具体方法 频率与周期 精细动作训练 捏握小物件、手指对指练习 每日3组，每组10次 耐力训练 弹力带抗阻练习 每周3-5次，持续4周
三、辅助与预防措施
支具与矫形器
- 夜间佩戴指间关节固定支具，限制异常活动。
- 职业患者建议使用人体工学工具（如加粗握笔器）。
健康教育
- 避免长时间固定姿势，每小时休息5分钟。
- 寒冷季节注意手部保暖，减少冷空气刺激。
江苏泰州康复科通过科学评估与多维度干预，帮助手指痛患者逐步恢复日常活动能力，同时强调长期自我管理以维持疗效。治疗过程需医患密切配合，定期调整方案以确保最佳效果。
