28.2mmol/L
中年人早上血糖28.2mmol/L远超正常范围，极大概率是糖尿病，且可能处于严重高血糖状态，需立即就医确诊并干预。
一、血糖值与糖尿病的关系
- 正常血糖范围
- 空腹血糖：3.9-6.1mmol/L
- 餐后2小时血糖：<7.8mmol/L
- 糖尿病诊断标准
- 空腹血糖≥7.0mmol/L
- 餐后2小时血糖≥11.1mmol/L
- 随机血糖≥11.1mm/L（伴典型症状）
- 28.2mmol/L的意义
属于严重高血糖，可能引发酮症酸中毒等急性并发症。
| 血糖状态 | 空腹血糖（mmol/L） | 餐后2小时血糖（mmol/L） | 风险等级 |
|---|---|---|---|
| 正常 | 3.9-6.1 | <7.8 | 无风险 |
| 糖尿病前期 | 6.1-7.0 | 7.8-11.1 | 中风险 |
| 糖尿病 | ≥7.0 | ≥11.1 | 高风险 |
| 严重高血糖 | >16.7 | >16.7 | 极高风险 |
二、中年人高血糖的常见原因
- 胰岛素抵抗
肥胖、缺乏运动、高脂饮食导致胰岛素敏感性下降。
- 胰岛功能衰退
随年龄增长，胰岛β细胞分泌能力减弱。
- 其他因素
遗传、压力、药物（如激素）或胰腺疾病。
三、高血糖的危害与紧急处理
- 急性并发症
- 酮症酸中毒：恶心、呕吐、腹痛，甚至昏迷。
- 高渗性昏迷：多见于老年人，死亡率高。
- 慢性并发症
心脑血管疾病、肾病、视网膜病变、神经病变。
- 紧急措施
立即就医，监测尿酮，补液并使用胰岛素降糖。
| 并发症类型 | 典型症状 | 预防措施 |
|---|---|---|
| 酮症酸中毒 | 口干、呼吸深快、意识模糊 | 控制血糖、避免感染 |
| 高渗性昏迷 | 极度口渴、脱水、癫痫 | 定期监测血糖 |
| 肾病 | 浮肿、蛋白尿 | 限盐、控制血压 |
四、糖尿病的长期管理
- 药物治疗
口服降糖药（如二甲双胍）或胰岛素注射。
- 生活方式调整
低糖饮食、规律运动、减重、戒烟限酒。
- 定期监测
空腹血糖、餐后血糖、糖化血红蛋白（HbA1c）。
中年人发现血糖28.2mmol/L时，需高度警惕糖尿病可能，并尽快通过医学检查确诊。严重高血糖不仅提示代谢紊乱，还可能危及生命，需结合药物、饮食和运动综合管理，以降低并发症风险。
