1-3个月
在内蒙古锡林郭勒盟康复科治疗肩疼痛的周期通常为1-3个月，具体时长取决于疼痛类型、严重程度及个体康复能力。

（一）肩疼痛的常见类型与治疗周期

1. 肩周炎

   • 治疗周期：2-3个月
   • 康复方法：物理治疗（如热敷、超声波）、功能锻炼（如钟摆运动）、药物治疗（非甾体抗炎药）。
   • 注意事项：避免过度活动，逐步增加关节活动范围。

2. 肩袖损伤

   • 治疗周期：1-6个月（轻度1-2个月，重度3-6个月）
   • 康复方法：冷敷、电疗、肌力训练（如弹力带练习），严重者需手术干预。
   • 注意事项：早期制动，后期循序渐进恢复功能。

3. 颈椎病引起的肩痛

   • 治疗周期：1-2个月
   • 康复方法：颈椎牵引、手法按摩、姿势矫正训练。
   • 注意事项：避免长时间低头，配合颈部放松运动。

（二）影响康复周期的关键因素

1. 疼痛严重程度

   疼痛等级	治疗周期	康复重点
   轻度	1个月	功能锻炼
   中度	2-3个月	物理治疗+药物
   重度	3-6个月	综合治疗或手术

2. 患者依从性

   • 高依从性：按时复诊、坚持锻炼，康复周期缩短20%-30%。
   • 低依从性：中断治疗或锻炼不当，可能导致周期延长或复发。

3. 康复设备与技术

   • 传统方法：针灸、推拿，适合慢性疼痛。
   • 现代技术：冲击波、激光治疗，加速组织修复。

（三）锡林郭勒盟康复科的优势

1. 本地化服务：针对牧区居民常见劳损性肩痛，提供定制化方案。
2. 多学科协作：结合骨科、神经科，精准诊断病因。
3. 康复环境：草原气候适宜户外康复训练，如骑马姿势矫正练习。

通过科学评估与个性化治疗，大多数肩疼痛患者可在1-3个月内显著改善，但需注意长期预防，如避免重复性劳损、加强肩部肌肉训练。