90%以上的腰背疼痛患者可通过非手术治疗获得显著改善。
浙江嘉兴康复科针对腰背疼痛的治疗采用综合评估与个性化方案相结合的方式，通过物理治疗、运动疗法、手法治疗、药物治疗及健康教育等多维度干预，帮助患者缓解疼痛、恢复功能并预防复发。
一、精准评估与诊断
- 病因分析：通过影像学检查（如X光、MRI）结合体格检查，明确腰背疼痛的根源，如肌肉劳损、椎间盘突出或脊柱退行性病变。
- 功能评估：采用量表（如ODI、VAS）量化疼痛程度和功能障碍，制定针对性治疗目标。
| 评估方法 | 适用场景 | 优势 |
|---|---|---|
| 影像学检查 | 疑似结构性病变 | 直观显示骨骼、软组织状态 |
| 肌力测试 | 肌肉功能下降 | 定量评估肌力缺损 |
| 疼痛量表 | 疼痛程度与生活质量影响 | 标准化数据对比 |
二、物理治疗与运动疗法
- 物理因子治疗：利用超声波、电疗等手段缓解急性期疼痛，促进局部血液循环。
- 核心肌群训练：通过平板支撑、桥式运动等增强腰背稳定性，减少复发风险。
- 拉伸与放松：针对紧张肌群（如髂腰肌、竖脊肌）进行静态拉伸，改善柔韧性。
| 治疗方式 | 作用机制 | 适用阶段 |
|---|---|---|
| 超声波治疗 | 深层组织温热效应 | 急性期 |
| 核心肌群训练 | 增强脊柱稳定性 | 恢复期与预防期 |
| 筋膜放松 | 缓解肌肉筋膜紧张 | 慢性期 |
三、手法治疗与药物治疗
- 脊柱推拿：由专业康复师操作，调整小关节紊乱，缓解神经压迫。
- 药物辅助：短期使用非甾体抗炎药（如布洛芬）控制炎症，避免长期依赖。
四、健康教育与预防
- 姿势矫正：指导日常坐姿、站姿，避免久坐或弯腰负重。
- 生活习惯调整：建议睡硬板床、避免受凉，加强腰部保暖。
浙江嘉兴康复科通过科学评估与多元化治疗手段，为腰背疼痛患者提供从急性期到康复期的全程管理，显著提升生活质量并降低复发率。
