血糖20.7mmol/L
中老年人下午血糖达到20.7mmol/L，很可能是糖尿病。正常情况下，空腹血糖应低于6.1mmol/L，餐后2小时血糖应低于7.8mmol/L。而20.7mmol/L的血糖水平远超正常范围，需引起重视。
一、糖尿病的诊断标准
- 空腹血糖：≥7.0mmol/L。
- 餐后2小时血糖：≥11.1mmol/L。
- 随机血糖：≥11.1mmol/L，伴有糖尿病症状。
| 诊断标准 | 正常范围 | 糖尿病范围 |
|---|---|---|
| 空腹血糖 | <6.1mmol/L | ≥7.0mmol/L |
| 餐后2小时血糖 | <7.8mmol/L | ≥11.1mmol/L |
| 随机血糖 | <11.1mmol/L | ≥11.1mmol/L（伴症状） |
二、高血糖的可能原因
- 饮食因素：摄入过多糖分或碳水化合物。
- 缺乏运动：身体活动不足，影响血糖代谢。
- 药物影响：某些药物可能导致血糖升高。
- 应激状态：如感染、手术等，可能引起暂时性高血糖。
三、糖尿病的危害
- 心血管疾病：糖尿病患者心血管疾病风险增加。
- 肾脏损害：长期高血糖可导致肾衰竭。
- 视力下降：糖尿病视网膜病变可致失明。
- 神经病变：影响感觉和运动功能，导致足部溃疡等。
四、应对措施
- 及时就医：进行全面检查，明确诊断。
- 调整饮食：控制糖分和碳水化合物摄入。
- 增加运动：适量运动有助于血糖控制。
- 药物治疗：在医生指导下使用降糖药物。
- 定期监测：定期检测血糖，了解血糖控制情况。
中老年人血糖达到20.7mmol/L，需高度警惕糖尿病的可能性。通过及时就医、调整生活方式和药物治疗，可有效控制血糖，减少糖尿病相关并发症的风险。
