13.9mmol/L的空腹血糖水平已明确达到糖尿病诊断标准。
年轻人早上空腹血糖13.9mmol/L属于严重高血糖状态，符合糖尿病的诊断条件。根据世界卫生组织（WHO）和中华医学会糖尿病学分会（CDS）的标准，空腹血糖≥7.0mmol/L即可诊断为糖尿病，而13.9mmol/L远超这一阈值，提示胰岛功能可能已显著受损，需立即就医并接受规范治疗。
一、糖尿病的诊断标准
空腹血糖（FPG）
- 正常范围：3.9-6.1mmol/L
- 空腹血糖受损（IFG）：6.1-6.9mmol/L
- 糖尿病：≥7.0mmol/L
口服葡萄糖耐量试验（OGTT）
- 2小时血糖正常：<7.8mmol/L
- 糖耐量异常（IGT）：7.8-11.0mmol/L
- 糖尿病：≥11.1mmol/L
糖化血红蛋白（HbA1c）
- 正常：<5.7%
- 糖尿病前期：5.7%-6.4%
- 糖尿病：≥6.5%
| 指标 | 正常范围 | 糖尿病前期 | 糖尿病 |
|---|---|---|---|
| 空腹血糖 | 3.9-6.1mmol/L | 6.1-6.9mmol/L | ≥7.0mmol/L |
| OGTT 2小时血糖 | <7.8mmol/L | 7.8-11.0mmol/L | ≥11.1mmol/L |
| 糖化血红蛋白 | <5.7% | 5.7%-6.4% | ≥6.5% |
二、年轻人高血糖的潜在原因
遗传因素
家族中有糖尿病病史者风险显著增加，尤其是直系亲属。
生活方式
高糖高脂饮食、缺乏运动、熬夜等不良习惯可能导致胰岛素抵抗。
自身免疫
部分1型糖尿病患者因胰岛β细胞被自身免疫系统攻击而发病。
其他疾病
胰腺炎、库欣综合征等疾病可能继发高血糖。
三、高血糖的危害与干预措施
短期危害
- 酮症酸中毒：血糖≥13.9mmol/L时可能诱发，表现为恶心、腹痛、呼吸困难。
- 脱水：高血糖导致渗透性利尿，引发电解质紊乱。
长期危害
- 微血管并发症：视网膜病变、肾病、神经病变。
- 大血管并发症：冠心病、脑卒中、外周动脉疾病。
干预措施
- 药物治疗：胰岛素或口服降糖药（如二甲双胍）。
- 生活方式调整：低糖饮食、规律运动、体重管理。
- 定期监测：每日测血糖，每3个月查糖化血红蛋白。
年轻人空腹血糖13.9mmol/L是明确的糖尿病信号，需高度重视。及时就医、规范治疗并调整生活方式是控制病情的关键，避免并发症的发生。
