6-12个月是骨科康复的关键恢复期，通过科学方法可显著提升功能恢复效果。甘肃兰州的康复科针对骨科康复采用综合疗法，结合现代医学与传统技术，帮助患者恢复运动功能、减轻疼痛并提高生活质量。
（一）物理治疗
- 运动疗法：包括主动运动、被动运动和助力运动，针对不同损伤阶段制定个性化方案。例如，关节松动术适用于僵硬关节，肌力训练则用于增强肌肉力量。
- 理疗技术：如超声波、短波、电疗等，可促进局部血液循环、缓解炎症。下表对比常见理疗方法的适用范围：
| 理疗方法 | 适用症状 | 作用机制 | 治疗时长 |
|---|---|---|---|
| 超声波 | 软组织损伤 | 温热效应 | 10-15分钟 |
| 短波 | 深部炎症 | 电磁场作用 | 15-20分钟 |
| 电疗 | 神经疼痛 | 刺激神经传导 | 20-30分钟 |
- 水疗：利用水的浮力减轻关节负担，适合早期骨科康复患者，如腰椎术后或关节炎患者。
（二）作业疗法
- 日常生活训练：通过模拟穿衣、进食等动作，帮助患者重新适应生活。
- 辅助器具使用：如拐杖、轮椅的正确使用，减少二次损伤风险。
（三）传统康复技术
- 针灸推拿：结合中医理论，疏通经络、缓解疼痛，常用于慢性骨科康复患者。
- 中药熏蒸：通过热力和药效渗透，改善局部循环，适用于软组织损伤。
（四）心理干预
骨科康复过程中，患者易出现焦虑或抑郁，康复科通过心理疏导和团体支持，增强治疗信心。
甘肃兰州的康复科通过多学科协作，为骨科康复患者提供个性化、全周期的治疗方案，结合现代科技与传统疗法，最大限度恢复身体功能，提升生活质量。