90%以上的患者通过康复治疗可显著缓解症状

坐骨神经痛是一种常见的神经性疼痛，主要表现为沿坐骨神经分布区域的放射性疼痛，多由腰椎间盘突出、椎管狭窄或梨状肌综合征等病因引起。在辽宁阜新，康复科通过综合评估和个性化治疗，帮助患者缓解疼痛、恢复功能，改善生活质量。

一、坐骨神经痛的病因与症状

1. 常见病因

   • 腰椎间盘突出：椎间盘髓核突出压迫神经根，是最常见的原因。
   • 椎管狭窄：椎管变窄导致神经受压，多见于中老年人。
   • 梨状肌综合征：梨状肌痉挛或炎症压迫坐骨神经。
   • 外伤或炎症：如脊柱骨折、感染等。

2. 典型症状

   • 放射性疼痛：从腰部或臀部向下肢放射，可至足部。
   • 麻木或刺痛：神经受压区域感觉异常。
   • 活动受限：弯腰、行走或久坐时疼痛加重。

二、辽宁阜新康复科的治疗方法

1. 物理治疗

   • 牵引疗法：减轻椎间盘压力，缓解神经压迫。
   • 超声波或激光治疗：促进局部血液循环，减轻炎症。
   • 手法治疗：如推拿或关节松动术，改善肌肉紧张。

2. 运动疗法

   • 核心肌群训练：增强腰椎稳定性，如平板支撑。
   • 拉伸练习：针对梨状肌或腘绳肌，减少神经压迫。

3. 药物治疗与介入

   • 非甾体抗炎药：如布洛芬，缓解疼痛和炎症。
   • 神经阻滞：局部注射药物，快速缓解顽固性疼痛。

三、预防与日常管理

1. 姿势调整

   • 避免久坐，每30分钟起身活动。
   • 正确搬物姿势：屈膝下蹲，避免弯腰。

2. 生活习惯

   • 控制体重，减轻腰椎负担。
   • 选择硬度适中的床垫，避免睡软床。

3. 康复锻炼

   • 桥式运动：增强臀肌和腰背肌。
   • 猫式伸展：放松脊柱，改善灵活性。

通过科学康复和日常管理，绝大多数坐骨神经痛患者能够有效控制症状，恢复正常生活。辽宁阜新康复科的综合治疗方案注重个体化，结合物理治疗、运动训练和药物干预，为患者提供全方位支持。