1-3个月
在新疆巴音郭楞康复科治疗手腕疼的周期通常为1-3个月，具体时长取决于病因、病情严重程度及个体康复能力。

一、影响治疗时长的关键因素

1. 病因类型

   • 急性损伤（如扭伤、拉伤）：通常需2-4周恢复。
   • 慢性疾病（如腱鞘炎、关节炎）：可能需1-3个月或更长时间。
   • 神经卡压（如腕管综合征）：康复周期约4-8周，严重者需手术干预。

2. 病情严重程度

   病情分级	症状表现	预计康复时间
   轻度	间歇性疼痛，活动受限轻微	2-4周
   中度	持续疼痛，功能部分受限	4-8周
   重度	剧烈疼痛，功能严重受限	2-3个月

3. 个体差异

   • 年龄：年轻人恢复较快，老年人可能延长20%-30%。
   • 基础疾病：如糖尿病、骨质疏松可能影响愈合速度。

二、康复科常用治疗方法

1. 物理治疗

   • 超声波疗法：促进局部血液循环，缓解炎症。
   • 电疗：如TENS（经皮神经电刺激），减轻疼痛。
   • 手法治疗：包括关节松动术、软组织按摩。

2. 运动疗法

   • 拉伸训练：增强腕关节灵活性。
   • 力量训练：使用弹力带或轻量器械逐步恢复肌力。

3. 辅助器具

   • 护腕：限制过度活动，提供支撑。
   • 矫形器：适用于严重畸形或术后固定。

三、患者配合与注意事项

1. 遵医嘱：按时完成康复计划，避免自行中断治疗。
2. 生活方式调整：减少重复性手腕动作，注意保暖。
3. 定期复查：每2-4周评估恢复进展，调整治疗方案。

通过科学治疗与积极康复，大多数手腕疼患者可在新疆巴音郭楞康复科获得显著改善，关键在于早期干预与持续坚持。