17.7 mmol/L的餐后血糖对于女性来说是不正常的。
正常情况下，女性餐后血糖应保持在7.8 mmol/L以下。当血糖值达到17.7 mmol/L时，已明显超出正常范围，可能表明存在血糖调节问题，如糖尿病或糖尿病前期。

一、血糖正常范围

1. 空腹血糖：正常范围为3.9-6.1 mmol/L。
2. 餐后血糖：
   • 1小时血糖：正常范围为6.7-9.4 mmol/L。
   • 2小时血糖：正常范围应低于7.8 mmol/L。

二、高血糖的潜在风险

1. 糖尿病：持续的高血糖是糖尿病的主要特征。
2. 心血管疾病：高血糖与心脏病、中风等心血管疾病风险增加有关。
3. 肾脏损害：长期高血糖可能导致肾脏功能下降，甚至发展为肾衰竭。
4. 神经病变：高血糖可能损害神经系统，引起麻木、疼痛等症状。
5. 视网膜病变：高血糖可能影响视网膜健康，导致视力问题，甚至失明。

三、影响血糖的因素

1. 饮食：高糖、高脂肪饮食可能导致血糖升高。
2. 运动：缺乏运动或运动不足可能影响血糖调节。
3. 体重：超重或肥胖是血糖升高的重要风险因素。
4. 年龄：随着年龄增长，血糖调节能力可能下降。
5. 遗传因素：家族中有糖尿病史的人群，血糖升高的风险增加。

四、血糖管理建议

1. 健康饮食：选择低糖、高纤维的食物，避免高糖饮料和加工食品。
2. 定期运动：每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动，如快走、游泳等。
3. 控制体重：保持健康的体重范围，避免超重和肥胖。
4. 定期监测：定期检测血糖水平，及时发现和处理异常情况。
5. 医疗咨询：如果血糖持续升高，应及时咨询医生，进行进一步评估和治疗。

五、血糖监测的重要性

通过定期监测血糖，可以及时发现血糖异常，采取相应的干预措施，预防糖尿病及其并发症的发生。对于已经确诊的糖尿病患者，定期监测血糖有助于评估治疗效果，调整治疗方案，保持血糖稳定。

女性餐后血糖17.7 mmol/L是不正常的，可能提示存在血糖调节问题。通过健康的生活方式和定期的血糖监测，可以有效管理血糖水平，预防糖尿病及其相关并发症。如果血糖持续升高，应及时咨询医生，进行进一步评估和治疗。