1-3个月
在辽宁锦州康复科治疗肩疼痛的周期通常为1-3个月，具体时长因个体差异、疼痛病因、病情严重程度及康复方案的不同而有所变化。

一、影响肩疼痛康复周期的主要因素

1. 病因类型

   • 肩周炎：康复周期约2-3个月，需结合物理治疗和功能锻炼。
   • 肩袖损伤：轻度需1-2个月，重度可能需3个月以上或手术干预。
   • 颈椎病引发的肩痛：康复周期较长，约3个月，需同步治疗原发病。

2. 病情严重程度

   严重程度	康复周期	治疗方式
   轻度	1个月	理疗+药物
   中度	1-2个月	手法治疗+运动疗法
   重度	2-3个月	综合康复+手术

3. 患者配合度

   • 坚持康复训练的患者恢复速度更快，周期可缩短30%。
   • 年龄较大或合并慢性病的患者需更长时间。

二、辽宁锦州康复科的常用治疗方法

1. 物理治疗

   包括超声波、电疗和热敷，可缓解急性疼痛，适用于早期患者。

2. 运动疗法

   通过肩关节活动度训练和肌力增强改善功能，需持续4-6周。

3. 手法治疗

   关节松动术和软组织按摩可快速缓解僵硬，通常2周见效。

三、康复期间的注意事项

1. 避免过度负重和剧烈运动，防止二次损伤。
2. 定期复查，根据恢复进度调整康复计划。
3. 保持良好姿势，减少久坐或长期低头的习惯。

在辽宁锦州康复科，肩疼痛的康复效果取决于科学诊断和个性化治疗，患者需积极配合并保持耐心，才能实现最佳恢复。